Tintura de melissa

UTILIZAÇÃO

Uso interno: contra o nervosismo, distúrbios digestivos (principalmente de origem nervosa) e dores de cabeça. Uso externo (a ser aplicada sobre a pele): dor reumática, repelente contra os insetos (ligeiro efeito), etc.

INGREDIENTES

- 20 g de folhas secas de melissa (erva-cidreira).

- 80 g de álcool a 70°.

PREPARAÇÃO

- Marinar as folhas de erva-cidreira em álcool por alguns dias (até 15 dias para uma boa concentração de ingredientes ativos).

- Filtrar a mistura e armazenar em um frasco bem fechado e longe do calor.

POSOLOGIA

- Uso interno (ver acima em uso): beba de 15 a 20 gotas desta mistura de 2 a 3 vezes ao dia, por exemplo, num pouco de água com açúcar.

- Uso externo (ver acima em uso): Esfregar a tintura de melissa sobre a área dolorida.