Sintomas estresse

Os sintomas do estresse podem ser muitos variados, cada pessoa pode desenvolver um sintoma diferente e com tipos e intensidades de estressores diferentes.

Com o tempo, o estresse pode levar ao aumento de doenças infecciosas, devido à secreção crônica de corticóides e somatotrofinas. Também diminui a resposta dos mecanismos de defesa em nosso corpo, facilitando o surgimento de doenças, principalmente cardiovasculares.

- Problemas de distração, diminuição do rendimento, falha de memória, cansaço, ganho ou perda de peso, dor de cabeça, dores musculares; são geralmente os primeiros sintomas;

- Problemas digestivos: úlceras, náuseas e vômitos;

- Irritabilidade (a pessoa se irrita facilmente);

- Bruxismo (ranger os dentes durante o sono);

- Problemas cardíacos (aceleração do ritmo cardíaco), aumento da pressão arterial (hipertensão), colesterol alto, diabetes;

- Diversos problemas do sono (insônia);

- Distúrbios psíquicos: nervosismo, ira excessiva e não-habitual, crise de angústia, medos excessivos (fobias), depressão, ansiedade;

- Distúrbios da menstruação, na mulher;

- Aparecimento de caspa (sobretudo nos homens);

- Queda de cabelos (pode ocorrer até 3 meses após um episódio estressante);

- Problemas de concentração (por ex. Na escola);

- Desenvolvimento ou reaparecimento de doenças infecciosas como a herpes labial, herpes genital, dores de garganta, resfriados,...;

- Mau hálito (devido a uma desidratação da boca, causada pelo estresse).

- Problemas na gravidez: no início da gravidez o estresse aumenta o risco de aborto espontâneo, já no fim da gravidez aumenta o índice de prematuros. Os fetos do sexo masculino sofrem maior influência, uma das explicações se baseia no tamanho dos fetos, como os masculinos são maiores requerem mais esforço da mãe.

- Problemas sexuais: distúrbios eréteis, perda de desejo (problema de libido), problemas no tratamento de esterilidade.

- Problemas de pele devido ao aumento da oleosidade causada pelo “hormônio do estresse”, o cortisol. O estresse pode piorar a recuperação de lesões na pele, além de ser um desengatilhador de muitas doenças que afetam a pele, como psoríase e dermatite seborréica.

- Problemas de comportamento, como; arranhar a pele, puxar cabelos ou esfregar partes do corpo.

- As unhas podem apresentar sinais diferentes de estresse. Algumas pessoas mordem as unhas, outras esfregam os dedos sobre sua unha do polegar (o que pode criar um sulco em toda a unha) e outras apresentam unhas quebradiças ou descascada.

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