Conselhos gastroenterite

- É aconselhável ingerir bastante líquido para favorecer a re-hidratação, deve-se tomar muita água, chás a base de plantas, assim como caldos, este último é particularmente recomendado para compensar a perda de minerais.

- Assim como no caso de outras doenças infecciosas (resfriado, gripe,...), é aconselhável repousar para favorecer a ação do sistema imunológico (de defesa) sobre os vírus da gastroenterite.

Alimentação gastroenterite - Dieta gastroenterite

- Ingerir alimentos que auxiliam a refazer a flora intestinal. Por exemplo, iogurtes ou medicamentos a base de lactobacilos. 

- Divida as refeições em pequenas doses (para que o esvaziamento gástrico seja menor)

- Uma alimentação rica em arroz pode desacelerar o rtimo e, portanto, diminuir as diarréias (sintoma importante da gastroenterite).

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