Dicas hemorroidas

- Adote uma alimentação rica em fibras, à base de legumes, frutas frescas ou secas. Isso combate a constipação (que favorece a aparição das hemorróidas)

- Evite comer pratos com muitas especiarias.

- Faça exercícios ou esportes regularmente, isso favorece o bom funcionamento do organismo e diminui a constipação (fonte de hemorróidas).

- Vá ao banheiro sempre que sentir vontade, não se retenha.

- Higienize a região anal regularmente, por exemplo, com o uso de lenços medicinais (umedecidos) após cada ida ao banheiro.

- Beba bastante água (1,5 a 2 litros por dia), essa medida ajuda a prevenir a constipação.

- Evite tomar laxantes poderosos por tempo prolongado. Em caso de constipação, dê preferência, se possível, aos laxantes não irritantes e às medidas dietéticas (ingestão de fibras, principalmente).

Sumário: hemorróidas

Ultimas mensagens do fórum hematomas

Última mensagem

hematoma (04.01.2012)

fiz uma cirurgia de um cisto em cima do olho direito e depois de 3 dias deu um hematoma,estou com muito medo esse hematoma tem perigo e quanto tempo ele deve fica?
hematomas (09.12.2011)

estou com manchas roxas no braço depois que desloquei, é normal?
hematoma (16.11.2011)

meu filho tem dois meses. quando ele chora muitooooooooo... os braços ou pernas ou ainda o rosto fica muito vermelho e quente. no momento em que o vermelhidão vai sumindo vai aparecendo um roxinho (hematomas). Como se dá esse processo? temo até mesmo