|
 Criasaude no Twitter Aviso de erros Imprimir
|
Dicas hemorroidas
- Adotar uma dieta rica em fibras, vegetais frescos ou frutas secas. Os alimentos ricos em fibras são : soja, feijão, milho, arroz integral, pão integral e ameixas. Comer fibras previne a constipação (principal causa de hemorróidas).
- Evite comer pratos com muitas especiarias, muito picantes e doces concentrados.
- Faça exercícios ou esportes regularmente, isso favorece o bom funcionamento do organismo e diminui a constipação (fonte de hemorroidas).
- Higienize a região anal regularmente, por exemplo, com o uso de lenços medicinais (umedecidos) após cada ida ao banheiro. Evite o papel higiênico que irrita e aumenta a inflamação. Você também pode utilizar sabonetes (sabão em pedra, por exemplo).
- Beba bastante água (1,5 a 2 litros por dia), essa medida ajuda a prevenir a constipação.
- Evite tomar por tempo prolongado laxantes muito poderosos (>> veja nossas notas sobre a constipação e seus tratamentos).
Na verdade, em casos de constipação, se possíveis prefira laxantes não irritantes ou medidas dietética (beber bastante liquido e comer fibras principalmente).
Sumário: hemorroidas
Ultimas mensagens do fórum hemorroidas |
Observação da redação: este artigo foi modificado em 01.02.2013.| Controle de qualidade | |
Última atualização:
Revisão médica da página:
|
Atualização (design, fotos, animações):
Correção de sintaxe, ortografia e gramática:
|
Quickinfos top
|
|||||||
NOTÍCIAS
|
|||||||
Farmavagas |
|||||||
|
|
|
© Criasaude.com.br |
Última atualização do site: 18.05.2013 |
|
|
