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Prevenção e Dicas pé de atleta

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prevencao pe de atleta- Seque bem os espaços entre seus dedos dos pés (sobretudo entre o dedo do meio e o mindinho), na verdade é frequentemente nesse lugar que se desenvolve a micose dos pés. Utilize por exemplo algodão entre os dedos para secar direito o espaço.

- Em lugares públicos (ducha, piscinas, ...), principalmente em locais úmidos, evite andar descalço, leve chinelos.

- Lave as roupas que estiveram em contato com as micoses (máquina de lavar a 60°C ou mais) e eventualmente utilize um produto anti-fungos na máquina de lavar.

- Utilize roupas e sapatos que deixem o pé respirar. Efetivamente muita transpiração favorece o desenvolvimento de micoses (dermatofitose). Você pode, por exemplo, utilizar um spray ou talco anti-fungos em seus sapatos. 

- Cuide bem da higiene e da qualidade da pele dos pés utilizando pomadas especiais ou indo ao pedicure.

- Preste atenção a ferimentos e machucados, isso pode favorecer a entrada de dermatófitos e o desenvolvimento de micoses.

- Não utilize roupas, equipamentos de esporte, toalhas e calçados de outra pessoa.

- Se você tem pé de atleta, vista as meias antes da roupa íntima (cueca ou calcinha) para evitar contaminação de outras partes do corpo.

- Desinfete bem a região onde se encontra a micose dos pés, em seguida aplique medicamentos contra micoses. Em geral são cremes antimicóticos, mas você pode utilizar também remédios a base plantas contra as micoses (por exemplo a base de “tea tree”).

- Faça um escalda-pés, com permanganato de cálcio (à venda em farmácias).  

>> pé de atleta

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author Observação da redação: este artigo foi modificado em 07.04.2011.
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Última atualização:
07.04.2011

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