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Bons conselhos/dicas em caso de sinusite

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dicas sinusite- Use soro fisiológico (solução salina) na instilação regular no nariz.

- Fazer inalações (por exemplo, óleo essencial de plantas, ver fitoterapia) pode ser muito eficaz na sinusite, porque o vapor de água penetra no nariz e limpa os seios.

- Beba líquidos regularmente: a bebida melhora a condição de sinusite.

- Use um umidificador, especialmente no inverno, quando o tempo é mais secos. No caso de sinusite, ajuda umedecer as membranas mucosas do nariz e seios e assim soltar o muco e, assim, aliviar sinusite, o efeito também deve ser preventivo.

- Consuma vitamina C, é um estimulante para combater a inflamação (sinusite é uma doença inflamatória).

limão vitamina C sinusite- Tente curar o mais rápido possível os resfriados ou rinites, uma vez que a sinusite aguda pode surgir quando essas 2 doenças estão mal curadas, com uma infecção secundária que causa de fato a sinusite.

- Se você estiver em tratamento com antibióticos contra sinusite, nunca pare o tratamento antes do final programado pelo médico mesmo que os sintomas tenham desaparecido. Sempre siga exatamente o conselho do médico e farmacêutico, na dosagem de drogas para evitar a recaída e a resistência aos antibióticos.

- Evite fumar e não se exponha ao fumo passivo.

Ver: Sinusite - Ler também: resfriados e rinites

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Última atualização:
11.05.2013

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