Bons conselhos/ dicas contra a ansiedade

Dicas contra a ansiedade

Uma pessoa ansiosa não irá se curar sozinha. O apoio do seu entorno é essencial. O fato de falar, de se confiar é uma boa prevenção do estado ansioso. Não se deve guardar em si o seu mal.

Se a ansiedade leve pode ser tratada através de remédios naturais, sem a necessidade de uma prescrição médica, é importante que o paciente tenha noção das limitações desses medicamentos e se houver a necessidade, ele deve se dirigir a pessoas competentes: médico, psiquiatra, psicólogo.

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Ultimas mensagens do fórum ansiedade - Faça também SUASPERGUNTAS NO FÓRUM ANSIEDADE Última mensagem ansiedade/adolescente (13.01.2012) minha filha tem 11 anos, é muito anciosa e sofre de insônia, posso dar valeriana para ela? Também sou muito anciosa e tomo valeriana e me sinto muito bem, estou dormindo bem também, e acho que seria bom para ela, mas não sei se pode. Grata. ansiedade infantil (06.01.2012) Olá, tenho um filho de 4 anos de idade.Ele é ansioso e isso está atrapalhando ele, principalmente no convivio social e tbm na escola,pois é agitado,fala sem parar e as vezes bate nos colegas,qdo tem que enfrentar situações novas ele vomita, sua muit ansiedade (13.11.2011) eu tenho 43 anos de uns tempos pra ca estou me sentindo muito anciosa tenho compução a comprar depois me sinto culpada me odiando não consigo parar tenho 3 cirurgias cardiacas e toda vez que sinto anciosa me da falta de ar dor de cabeça palpitaçao s Faça também SUASPERGUNTAS NO FÓRUM ANSIEDADE