Causas da fadiga

Causas fadiga

As causas da fadiga  são inúmeras, aqui estão as principais razões que podem levar à fadiga:

- A anemia (freqüentemente devido a uma carência em ferro), é o caso em determinadas mulheres que sofrem com distúrbios menstruais, com fortes sangramentos ou em mulheres que pariram recentemente;

- A hipotireoidismo (distúrbio da tireóide);

- Uma doença infecciosa como a mononucleose, a herpes, a gripe, um resfriado, uma sinusite, a AIDS,....

-  Distúrbios ou dificuldades psíquicas  como a depressão, o estresse, uma sobrecarga, ansiedade, um burnout,...

- Distúrbios hormonais em mulheres: menopausa, sindrome pré-menstrual;

- A gravidez;

- Uma doença metabólica como o diabetes;

- A tomada de determinados medicamentos que causam sonolência (medicamentos contra a tosse, miorelaxantes, calmantes,...);

- Diversas doenças reumatismais (incluindo a fibromalgia);  

- A hipertensão ou a hipotensão;

- Um câncer;

- A apnéia do sono;

- Uma alergia (a um alimento, aos pólens,...);

- Distúrbios do sono;

- Uma má absorção de determinados nutrientes essenciais como as vitaminas, os oligo-elementos ou os minerais (uma das principais fontes de fadiga) ; 

- Um consumo excessivo de cafeína ou de bebidas ricas em cafeína (Coca, café, chá gelado,...).  

De fato, a cafeína tem um efeito estimulante e permite combater a fadiga, mas paradoxalmente um consumo excessivo de cafeína pode também levar à fadiga, pois existe uma tolerância que se instala na substância e acaba se tornando necessária uma quantidade cada vez maior de cafeína para lutar contra a fadiga, ou seja, há instalação de um círculo vicioso.

Conselho: diminua ou interrompa o consumo de cafeína.

- Uma infecção do  tractus urinário (doença tratada e diagnosticada);  

- Problemas cardíacos (insuficiência cardíaca, arritmias, etc.);

- Doenças auto-imunes (lúpos,...);

- Doenças musculares.

  A fadiga crônica (duração > 6 meses), muitas vezes conhecida como Síndrome da fadiga crônica, não tem uma causa definida, estudos mostram que pode estar relacionado com uma infecção prévia, com problemas no sistema imune, com problemas no sistema nervoso central, problemas psiquiátricos, problemas musculares e problemas alégicos, mas nenhum estudo foi conclusivo. 

Observação: às vezes é difícil de encontrar a causa, a fadiga pode ser então uma doença complexa com inúmeras causas (conhecidas ou desconhecidas) e parâmetros.

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Ultimas mensagens do fórum fadiga Última mensagem fadiga (30.01.2012) olá, eu também tenho sentido muita fadiga, não tenho vontade e forças para fazer nada. nem mesmo tenho vontade de estudar (sou estudante), o que pode ser? Cansada e sem ânimo (04.11.2011) Bom dia , Há duas semanas atrás , ando me sentindo mto cansada , sem ânimo prá nada , pórem semana passada , eu percebi que minha urina estava parecendo coca- cola , mais essa cor não é continua , e nem é a primeira urina do dia.... também percebi q Fadiga (10.08.2011) Uma pergunta fadiga é cansaço? Estresse e Fadiga (20.04.2010) Experimentar o Floral de Bach "Vervain" = 4 gotas na língua 2 vezes ao dia, alternado com "Olive" = 4 gotas na língua 2 vezes ao dia.Na Homeopatia experimentar: Avena sativa 5 CH + Alfafa 5 CH = 10 gotas na água 1/2 hora antes do almoço e do jantar Faça também SUAS PERGUNTAS NO FÓRUM FADIGA