Publicidade

Home » Remédios naturais » Banho de lavanda

Banho de lavanda

Uso

Para se descontrair, relaxar. Indicado por exemplo, contra o estresse (para complementar o tratamento convencional).

Banho de lavanda

Ingredientes

– Flores de lavanda (alfazema) secas

– Água

Preparação

1. Pese cerca de 60 gramas de flores de lavanda secas.

2. Macere a lavanda no fogo baixo em cerca de 1 litro de água, durante meia hora. Cubra com uma tampa. Deixe esfriar.

3. Filtre a mistura

4. Adicione a mistura no banho.

Posologia

– Tome o banho uma vez ao dia, por exemplo à noite, para relaxar e dormir melhor. Permaneça pelo menos 15 minutos neste banho.

Aspecto científico deste remédio:
De acordo com nossas pesquisas, não há atualmente consenso científico sobre a eficácia desse remédio na medicina para as indicações mencionadas nesse dossiê. Atualmente, portanto, esse remédio deve ser considerado como pertencendo à “medicina popular”. Esse medicamento deve ser contrastado com a medicina acadêmica ou moderna, com base em estudos clínicos de qualidade.

Fontes e Referências: 
Literatura sobre plantas medicinais (fitoterapia)

Redação:
Por Xavier Gruffat (farmacêutico)

Fotos: 
Adobe Stock, Criasaude.com.br

Última atualização:
12.01.2024

Observação da redação: este artigo foi modificado em 12.01.2024

Publicidade