Prevenção gripe

A. O melhor meio e mais seguro modo de prevenir a gripe é a vacina. Ela é feita no hemisfério norte principalmente em outubro ou novembro, e no Brasil em maio ou em junho.

B. Se você não se vacinar ou se mesmo se tiver tomado a vacina, mas se quiser evitar a gripe de todas as formas, você pode prevení-la através de medidas simples, como: 

- Lavar regularmente as mãos. Trata-se de um ótimo meio preventivo.

- Coma alimentos que ajudam a combater as infecções. Aqui estão algumas sugestões e recomendações de alimentos a serem ingeridos em períodos de gripe:

- kiwi, laranja, limão,...: devem ser consumidos em grandes quantidades, pois são ricos em vitamina C.

- cenouras: ricas em beta-carotenos, fortalecem as defesas.

- chá preto e chá verde: contêm catequinas, seus efeitos são antibacterianos.

Ultimas mensagens do fórum gripe Última mensagem criança. (21.11.2011) bom dia meu filho tem 1ano e 6 meses,e ta com febre de 38e meio ,um pouco de diarreia nao muito mole,e coçeira na gengiva de rasgar a chupeta dele.ja tem 3 dias isto tudo,ta se alimentando so com a mamadeira e comendo quase nada de comida pra quem c USO DE TAMIFLU (24.08.2011) Olá gostaria de saber qual é a eficacia do uso de tamiflu para outras infecções por virus que não sejam da influenza. Certo Dr. vem rreceitando tamiflu para herpes labial. Como a dispensação precisa de notificação de gripe por novo subtipo. Não dis gripe e gestação (19.07.2011) Olá, como estamos no inverno, os casos de gripe se tornam mais frequentes. Mas e quando a pessoa gripada é uma gestante? Sei que para combater alguns sintomas da gripe, no caso das gestantes, o indicado é paracetamol (contra a dor de cabeça, febre descongestionantes (30.06.2011) Gostaria de saber qual é o desongestionante mais indicado para casos de sinusite?? Gripe forte (25.05.2011) O que tomar para acabar com a gripe,que deixa o nariz cheio de espécie de catarro verde, e nariz tampado? Faça também SUAS PERGUNTAS NO FÓRUM GRIPE