Conselhos dicas artrite reumatóide

- Pratique exercícios (caminhada, esportes), sem se esforçar excessivamente (não levante cargas muito pesadas) e evite esportes ruins para as articulações, como o futebol ou o squash (sobretudo na região do joelho), de fato, se você ainda tiver energia e se a dor for suportável, os exercícios continuam sendo um dos melhores "remédios" para tratar inúmeros males reumatismais, como a artrite reumatóide. Tratamento complementar indispensável junto à tomada de medicamentos clássicos.

- Adote uma alimentação rica em vitaminas, minerais, frutas, legumes, derivados do leite e peixes, principalmente os que contêm ômega-3. Diminua o consumo de carne.  

- Controle a pressão sangüínea (>> hipertensão) assim como a taxa de colesterol, pois um risco de complicações cardiovasculares pode aparecer mais facilmente nos pacientes com artrite reumatóide.

- Utilize com o conselho de seu médico, medicamentos à base de plantas (garra do diabo, arnica,...) para completar o seu tratamento de base.

- Tome banhos quentes (menos se for cardíaco) ou vá em uma cura termal. Evite se estiver em período evolutivo (surto).

- Utilize sapatos confortáveis e adaptados ao seu pé.

>> artrite reumatóide

Ultimas mensagens do fórum artrite - Faça também SUAS PERGUNTAS NO FÓRUM ARTRITE Última mensagem ARTRITE (18.12.2011) A GARRA DO DIABO, PODE AUMENTAR A PRESSÃO? Tomei por uns dias, porém, também estou tomando remédio para a tireóide ( retirada por cirurgia) e também passei por um período de stress. Será que devo continuar com a Garra do Diabo? Como saber se o a Tratamento da artrite reumatóide (16.11.2011) É viável dar a um paciente com artrite reumatóide, que quebrou o fêmur e passou por processo cirúrgico e está em recuperação, sulfato de glicosamina? Ou é melhor dar analgésicos e/ou antiinflamatório? ARTRITE (30.09.2011) EU TAMBEM TENHO ARTRITE TENHO 47 ANOS E SOFRO MUITO COM DORES SO DO LADO ESQUERDO NAO CONSIGO NEM MIM LEVANTA QUANDO FICO MUITO TEMPO SENTADA E SE EU ANDAR MUITO TEMPO TAMBEM FICO SENTINDO MUITAS DORES O TEMPO TODO E NAO ESTOU CONSEGUINDO DORMIR MESM Faça também SUAS PERGUNTAS NO FÓRUM ARTRITE