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Infusão de capim-limão

Uso

– Em caso de distúrbios digestivos ou do sono.

Infusão de capim-limão uso

Ingredientes

Para uma xícara de infusão de capim-limão você irá precisar de:

– 2 gr de folhas secas de capim-limão

– Cerca de 200ml de água

* É possível encontrar as folhas de capim-limão em farmácias ou herbolários.

Preparação

– Ferva a água e adicione-a às folhas de capim-limão

– Deixe em infusão por cerca de dez minutos (para obter uma dose eficaz em substâncias ativas)

Posologia

– Beba uma xícara várias vezes ao dia, em caso de distúrbios digestivos, ou uma xícara uma vez ao dia, antes de ir dormir, em caso de distúrbio do sono.

Observação da redação: este artigo foi modificado em 24.04.2021

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