Infusão de levístico
Ingredientes
Para uma xícara de infusão de raíz de levístico, utilize:
– 1.5a 2 gr (1a 1.5 colher de café) de raíz de levístico
– Cerca de 200 ml de água
* É possível encontrar as raízes de levístico em farmácias e lojas especializadas, como herbolários, ou então, é também possível colher a planta diretamente na natureza.
Preparação
– Ferva a água e adicione-a às raízes secas de levistico.
– Deixe em infusão por cerca de dez minutos (para obter uma dose eficaz em substâncias ativas).
Posologia
– Beba uma xícara de infusão de levístico uma a três vezes ao dia.