Infusão de serpilho

UTILIZAÇÃO
- Em caso de tosse, bronquite...

INGREDIENTES
Para uma xícara de infusão de serpilho utilize:

- 2 gr (2 colheres de café) de ervas secasde serpilho (foto)

- Cerca de 200 ml de água

* É possível encontrar as ervas secas de serpilho em farmácias, lojas especializadas (herbolários...) ou na própria natureza (você pode colhê-las esecá-las para fazer a infusão).

PREPARAÇÃO
- Esquente a água e adicione-a às ervas de serpilho.

- Deixe em infusão por cerca de dez minutos (para obter uma dose eficaz em substâncias ativas). Você pode adicionar mel.

POSOLOGIA
- Beba a infusão várias vezes ao dia.