Bons conselhos/ dicas hipotensão

Aqui estão alguns conselhos que podemos lhe dar em caso de hipotensão:

- Beba bastante líquido

- Tome o seu tempo (10 segundos) para passar da posição deitada ou sentada à levantada, sobretudo de sofrer de hipotensão ortostática. 

- Pratique exercícios regularmente para melhorar a circulação sangüínea.

- Evite consumir muito álcool e limite as refeições muito abundantes.

Ultimas mensagens do fórum hipotensão Última mensagem hipotensão (21.02.2012) boa tarde sou rayane e depois que completei 18 anos so vivo tendo queda de pressão  o maximo é 9/5 e o minimo 7/5 eu me sinto muito mau tenho tontura, muita dor de cabeça, falta de ar, não sei o que fazer gostaria de uma dicas do que devo fazer pra Tontura ao levantar, hiper ou hipotensão? (12.02.2012)   Lendo as causas e definições de tontura, ultimamente venho tendo esses sintomas ao levantar e as vezes deitada, quando tenho esse sintoma e volto a deitar, conforme o descrito no hiper- ou hipotensão. Existe alguma alternativa, como mudança de ha hipotensão (19.08.2011) Tenho 36 anos e sempre tive pressão baixa...tipo 11/7,10/7...porém tem 4 dias que minha pressão caiu pra 8/5 alcançando no máximo 10/6...o que pode ser?Eu estava usando adesivos para parar de fumar e juntamente fumei alguns cigarros...pode ser isso?m ORIENTAÇÃO SOBRE SINTOMAS DE HIPOTENSÃO (02.08.2011) Boa noite, tenho 48 anos,sofro de hipertensão arterial e há cerca de 03 anos, faço uso do medicamento ¨Ablok Plus 25X12,5¨.. Já havia tomado outros medicamentos,mas o cardiologista receitou esse,que foi o que se adequou mais à mim.Nunca tive nenhum p Hipotensão (15.04.2011) A Canela em casca é um bom coadjuvante no tratamento da pressão baixa.Boa sorte! Faça também SUAS PERGUNTAS NO FÓRUM HIPOTENSÃO