Infusão de tília

UTILIZAÇÃO - USO
- Em caso de febre, resfriados, distúrbios do sono.

INGREDIENTES
Para uma xícara de infusão de tília, utilize:

- 2 g (cerca de 1 colher de café) de *flores secas de tília. 

- Cerca de 200 ml de água

* É possível encontrar as flores secas de tília em farmácias ou lojas especializadas tais como herbolários. É também possível colher as flores na natureza e secá-las para fazer a infusão.

PREPARAÇÃO
- Ferva a água e adicione-a às flores de tília. 

- Deixe em infusão por cerca de 10 minutos (para obter uma dose eficaz em substâncias ativas).

POSOLOGIA
- Beba a infusão de flores de tília várias vezes ao dia. Peça conselhos ao seu farmacêutico ou médico para uma posologia mais personalizada.