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Dicas pele seca
- Evite tomar muitos banhos durante o dia (tome no máximo, um ou dois por dia), pois isso resseca rapidamente a pele. Em caso de duchas ou banhos freqüentes, aplique uma loção hidratante após o mesmo.
- Dê preferência ao uso de sabonetes neutros ou levemente ácidos.
- Aplique pomadas, loções ou cremes hidratantes regularmente (sobretudo após o banho).
Quando for tomar banho, utilize loções ou óleos de banhos (que podem ser encontrados em farmácias), pois isso permite reidratar a pele do corpo todo. É bastante eficaz!
- Evite se coçar, pois um círculo vicioso pode se instalar e isso pode agravar a situação.
- Adote uma alimentação saudável, rica em diversas vitaminas antioxidantes (C, E, A), principalmente em vitamina E (coma, por exemplo, gérmen de trigo), minerais e oligo-elementos. Procure também beber bastante água.
- Vista-se de maneira apropriada, sobretudo dentro de condições climáticas extremas: frio intenso, calor intenso, clima seco, etc.
- Aplique cremes oleosos de proteção e em caso de exposição ao sol utilize um bom protetor solar com fps apropriado.
- No inverno, procure umidificar (com um umificador) e arejar regularmente o apartamento.
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Observação da redação: este artigo foi modificado em 17.03.2011.| Controle de qualidade | |
| Última atualização: 17.03.2011 Revisão médica da página: |
Atualização (design, fotos, animações): Correção de sintaxe, ortografia e gramática: |
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Última atualização do site: 07.02.2012 |
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