Dicas dor de cabeça

- Beba uma xícara de café, pois esta planta pode ter um efeito benéfico contra as dores de cabeça. No entanto, tome cuidado pois em algumas pessoas, principalmente aquelas que sofrem com enxaquecas, o café pode aumentar e agravar as dores de cabeça. Portanto, experimente e perceba se no seu caso o café ajuda ou não.

- Beba bastante água antes (prevenção) e enquanto estiver com dor de cabeça.

- Faça compressas de gelo sobre a testa (atenção: proteja com um tecido para evitar queimaduras de pele).  

- Se você beber álcool, não esqueça de beber água também, para evitar a desidratação provocada pelo álcool e portanto, uma provável dor de cabeça.

- Tome um banho quente para relaxar (efeito favorável sobre as dores de cabeça).

- Pratique exercícios (esportes) regularmente. 

- Relaxe através de técnicas de alongamento ou yoga.

- Tome os seus medicamentos  com um copo de água (em caso de cápsulas ou comprimidos).

Ultimas mensagens do fórum de dor de cabeça Última mensagem Dor insuportavel (30.04.2012) Olá boa tarde. Não sei se este é o caminho para este tema, mas vai lá: Tenho ha aproximadamente 20 anos uma dor insuportável na fonte do lado direito da cabeça que, além de uma sensação de queimadura em praticamente todo o lado direito do rosto, pr Dores de cabeça constantes (17.03.2012) tenho dores de cabeça constantes.tomo analgesicos que ja nao nao surtem efeito.ja fiz tomografia e eletro que nao acusaram nada.mesmo assim corro o risco te ter um tumor cerebral? Dor de cabeça, o que tomar? (11.03.2012) BOM DIAGOSTARIA POR GENTILEZA, ME INFORMAR O QUE EU TEVO TOMAR PARA DEIXAR DE SENTIR DOR DE CABEÇA,TENHO QUASE FREQUENTE MENTE.ATENCIOSAMENTEFILIZARDOFICO NA ESPERA DE UMA RESPOSTA Faça também SUAS PERGUNTAS NO FÓRUM DOR DE CABEÇA