Dicas prevenção varizes

- Evite as posições estáticas (evite permanecer por longos períodos na posição sentada ou em pé).

- Mova bastante as pernas quando estiver sentada há muito tempo.

- Eleve suas pernas para o alto antes de dormir.

- Massageie regularmente as pernas.

- Aplique uma ducha de água fria nas pernas, para estimular a circulação sangüínea.

- Utilize meias de compressão (principalmente em caso de gravidez e sobrecarga ponderal).

- Perca peso se estiver muito acima do peso.

- Beba bastante água ao longo do dia

- Utilize sapatos confortáveis e evite saltos muito altos

- Evite fumar

Ultimas mensagens do fórum varizes Última mensagem ulcera varicosa - ferida aberta (13.12.2012) OI BOA TARDE GOSTARIA DE SABER  SE MEU PAI QUE  TEM 62 ANOS E TEM VARIAS  FERIDAS ABERTA NA PERNA,. E NAO SARAM JA SAO MAIS DE 10 ANOS COM ISSO ELE SOFRE MUITO COM ISSO, ELE AGORA ESTA USANDO O SPREI DE CALENDULA QUE É UM NOVO R Úlcera varicosa, tratamento (23.11.2012) Bia tarde!! Gostaria de saber qual o melhor tratamento para ulcera varicosa cronica: remédios caseiros ou fitoterapico. desde já agradeço Sanguessuga tratamento varizes (16.07.2012) Alguém já ouviu falar sobre Tratar as varizes com Sanguessuga? O nome é HIRUDOTERAPIA. Sabem onde existe esse tratamento no Brasil? Faça também SUAS PERGUNTAS NO FÓRUM VARIZES