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Dicas terapia endometriosePUBLICIDADE
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Uma boa dica consiste em aplicar uma bolsa de água quente na região das dores, para acalmá-las. A endometriose é uma doença que afeta a qualidade de vida da mulher, que pode sofrer muito com o convívio com a dor, dificuldade de ter relações sexuais, demora no diagnóstico e início do tratamento, dificuldade de engravidar. Por ser muito desgastante, pode alterar o estado emocional da mulher, que pode desenvolver uma depressão, portanto o acompanhamento com um psicólogo e muito recomendável. Além de atividades relaxantes em grupo. A prática de exercícios pode auxiliar a aliviar os sintomas, pois produz endorfina que está associado à sensação de prazer. Por ser uma doença que pode estar relacionada com o sistema imunológico e com certeza com os hormônios, é recomendável manter uma alimentação saudável. Ler a seqüência: dicas prevenção endometriose
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