Dicas terapia cólicas menstruais

- Aplique uma bolsa térmica sobre a parte inferior da sua barriga, isso pode ajudar a aliviar a dor (o calor traz um efeito positivo sobre as dores e a inflamação).

- É aconselhado ter uma vida saudável com uma boa noite de sono, dormir o suficiente e repousar quando as dores forem muito intensas. O estresse pode favorecer as cólicas menstruais.

- Evite determinados alimentos ou bebidas como o café, o álcool ou ainda o tabaco, durante o período que precede e durante as menstruações. Uma aimentação rica em vitamina E, ômega-3 e magnésio pode ter um efeito positivo sobre as cólicas menstruais.

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Ultimas mensagens do fórum cólicas menstruais - Faça também SUAS PERGUNTAS NO FÓRUM CÓLICA MENSTRUAIS Última mensagem mestruação (23.01.2012) minha mestruação  esta atrasada era pra te vindo dia 13/04 e até agora nada não sinto nada so dores nas costa e colicas na barriga,esses dias veio um liquido amarelo tava na minha calcinha o que sera? colicas (18.10.2011) eu costaria de um remedio ou metodo que podesse previnir a colica menstrual!! Remédio para previnir (13.06.2010) Oi, Eu sofro muito com cólica, e meu médico me receitou um remédio para tomar mais ou menos no período em que as dores devem começar...feldene sublingual....mas nunca ouvi falar de ninguém usando isso......é normal mesmo? Dismnorréia (19.04.2010) A Homeopatia poderá ajudar, através de: Actea racemosa 5 CH, Magnesia phosphorica 5 CH e Nux vomica 5 CH = 5 glóbulos de cada em alternância, tres vezes ao dia até a melhora.Boa Sorte! Faça também SUAS PERGUNTAS NO FÓRUM CÓLICA MENSTRUAIS