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Dicas terapia gripe APUBLICIDADE
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Atenção, em caso de suspeita de gripe A H1N1 procure sempre um médico (ver os sintomas da gripe A) e nunca se auto-medique. As dicas abaixo se aplicam após ter consultado um médico e como um complemento a um tratamento clássico. Tome uma ducha de vapor. O vapor de água quente hidrata as mucosas nasais e melhora o fluxo nasal. Se você não estiver respirando corretamente, tome um banho, os vapores de água quente liberados exercem um bom efeito. Experimente tomar, por exemplo um banho à base de tomilho ou óleo essencial de tomilho. - Utilize lenços de papel (ao invés de lenços de tecido) e jogue-os fora após utilizá-los. Ler a seqüência: prevenção gripe A
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