Infusão de gengibre

UTILIZAÇÃO:
- Para esquentar o corpo, em caso de resfriados ou tosse, congestão nasal, vômitos e nâuseas (por ex. em caso de gravidez), contra o colesterol.

INGREDIENTES
Para uma xícara de infusão de gengibre, você irá precisar de:

- 0.5 gr a 1 gr de raízes secas de gengibre (foto)

- Cerca de 200 ml de água

- Deixe em infusão por cerca de dez minutos (para obter uma dose eficaz em susbtâncias ativas)

POSOLOGIA
- Posologia adaptada para cada indicação. Por ex. em caso de náuseas, beba 1 xícara, três vezes ao dia. Peça orientações a um farmacêutico ou médico para uma posologia personalizada.

Observação de usuários sobre a infusão de gengibre:
Observação do fórum de Creapharma.ch (versão suíça do site criasaude.com.br)

"Eu sou uma adepta do chá de gengibre, o consumo três a quatro vezes por semana e sempre tenho a impressão que o corpo esquenta por dentro, portanto isso me facilita a digestão. Se eu estou congestionada, isso me ajuda a eliminar tudo e eu melhoro rapidamente. Estou muito contente em saber que ele é eficaz contra o mau colesterol! Concluindo, vou continuar a consumí-lo." De "Amosandrane" do fórum.