Infusão de ruibarbo

Utilização
- Em caso de prisão de ventre ocasional
 
Ingredientes
Para uma xícara de infusão de ruibarbo você irá precisar de:

- 1.5 gr (1 colher de café) de raízes secas de ruibarbo (de preferência trituradas)

- cerca de 200 ml de água

*É possível encontrar as raízes de ruibarbo em farmácias, lojas especializadas ou na própria natureza (colher e deixar secar)
 
Preparação
- Ferva a água e adicione-a às raízes secas trituradas de ruibarbo

- Deixe em infusão por cerca de 10 minutos (para obter uma dose eficaz em substâncias ativas)
 
Posologia
- Beba uma xícara de infusão de ruibarbo à noite antes de deitar (o efeito laxante ocorre após 6 - 8 horas)

Atenção: contra-indicado para crianças com menos de 10 anos e grávidas.

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