Infusão de boldo

Utilização
- Em caso de distúrbios digestivos, principalmente dor de barriga acompanhada de espasmos, úlceras
 
Ingredientes
Para uma xícara de infusão de boldo você irá precisar de:

- 1 a 2 gr (1 a 2 colheres de café) de folhas secas de boldo 

Cerca de 200 ml de água

*É possível encontrar as folhas secas de boldo em farmácias ou lojas especializadas.

Preparação
- Ferva a água e adicione-a às folhas secas de boldo

- Deixe em infusão por cerca de 10 minutos (para obter uma dose eficaz em substâncias ativas)
 
Posologia
- Beba uma xícara de infusão, várias vezes ao dia (3 vezes), em caso de distúrbios digestivos (dor de barriga, etc.)

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