Escolha do protetor solar

A escolha do protetor solar é muito importante para que a pele esteja sempre saudável e protegida no verão. Aqui está um resumo que pode te ajudar a escolher o protetor solar de acordo com o seu tipo de pele.

Legendas : tipos de pele (avaliação da pele em função do risco da exposição solar), FPS (= fator de proteção solar), IUV (= índice ultravioleta), >=40 implica em utilizar um protetor solar com FPS superior a 40
Tipos de pele	FPS para Índice UV 1a 2 (fraco)	FPS para Índice UV 3a 4 (moderado)	FPS para Índice UV 5 a 6 (elevado)	FPS paraÍndice UV 7 a 8 (muito forte)	FPS para Índice UV 9ou mais(extremo)
I "tipo muito nórdica"	>=25	>=40	>=40	>=40	>=50
II "tipo nórdica"	>=25	>=25	>=25 a 40	>=40	>=40
III "tipo européia"	>=15	>=15	>=25	>=25	>=40
IV "tipo mediterrânea"	>=15	>=15	>=15	>=25	>=25
V "tipo morena escura"	>=15	>=15	>=15	>=15	>=15
VI "tipo negra"	>=15	>=15	>=15	>=15	>=15

- Quanto mais escura a pele, maior a quantidade produzida de melanina, o que garante uma proteção natural à pele. Entretanto, mesmo as peles do tipo VI não devem usar proterores com FPS menor que 15.

- Peles claras do tipo I e II devem preferir os bloqueadores solares.

- Depois de alguns dias de exposição ao sol, com o aumentar do bronzeado, a pele fica mais resistente aos raios solares. Entretanto, o protetor solar não deve ser abandonado.

- Esteja atento à cobertura do protetor solar contra raios UVA e UVB. Os melhores produtos protegem contra ambos os tipos de radiações solares.

- Recentemente foi lançado no mercado um filtro solar em cápsula com substâncias da planta Polipodium Leucotomos, um vegetal semelhante à samambaia. Além dessa substância, a cápsula contem betacaroteno e extrato de chá verde. Quando ingerida, os componentes da cápsula evitam o surgimento de células defeituosas que aparecem após a exposição solar, além de evitar a formação de radicais livres e proteger o DNA de danos dos raios solares. É importante que um especialista, como um dermatologista, indique este medicamento ao paciente.

ATENÇÃO: Tão importante quanto a escolha do protetor solar é a forma como usá-lo. Um estudo da Sociedade Brasileira de Dermatologia mostrou que apenas 30% dos cariocas protegem a pele de maneira adequada contra o sol no verão. Veja nossa seção de dicas e saiba como usar corretamente o protetor solar.

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