Olá Alzinclara,
Confusão mental é muito ampla, existem as plantas medicinais que atuam como calmantes, as que eu te falei em uma pergunta anterior : Floral de Bach, Cava Cava, erva-cidreira verdadeira, Banho de lavanda, camomila, valeriana, passiflora e lúpulo.
Mas para confusão mental é melhor procurar um psicólogo, ele saberá como te ajudar.