Prevenção Cólera

Medidas de higiene ajudam a prevenir a cólera. Algumas delas são:

- Beba sempre água potável. Se não possuir, ferva a água e adicione hipoclorito de sódio (distribuído nos postos de saúde), antes do consumo. A OMS recomenda 6 mg de cloro para cada litro de água;

- Lave bem as frutas e vegetais antes de comer;

- Coma alimentos bem cozidos, principalmente verduras e mariscos;

- Descasque frutas e vegetais;

- Tome precauções com relação a alimentos derivados do leite, como queijos e sorvetes;

- Em regiões endêmicas, evite alimentos crus ou mal cozidos, como sushis;

- Deposite o lixo em lugares adequados;

- Proteja os alimentos depois de cozidos;

- Mantenha bons hábitos de higiene pessoal, como lavar sempre as mãos antes de consumir alimentos, tomar banhos, dentre outros.

- Se você é viajante, verifique sempre as condições sanitárias do local para o qual irá. Esteja sempre preparado;

- A vacina oferece proteção contra a cólera, mas não total. Siga sempre as medidas de prevenção para não adquirir a doença;

Ver: Cólera