Gota, alimentação, tratamentos, fitoterápicos

Olá Valmir,

A gota afeta pessoas com altas concentrações de ácido úrico no sangue (hiperuremia), mas nem todos hiperuremicos desenvolvem a doença..

Os fatores que aumento o risco de desenvolver a doença são: obesidade, ingerir grandes quantidades de bebidas alcoólicas, alta pressão sanguínea, diabetes, colesterol, arterosclerose, ingerir grandes quantidades de carne vermelha e frutos do mar.

Uma dieta adequada e a mudança do estilo de vida podem auxiliar muito no tratamento e na prevenção.  Perder peso é um dos fatores mais benéficos.

Dieta: - Diminuir a ingestão de proteína, carne vermelha, frutos do mar, bebidas alcoólicas, alimentos e bebidas que contêm o xarope de milho rico em frutose (encontrado em alguns refrigerantes diet ou não)

           - É recomendada a ingestão de produtos com baixa calorias, alimentos feitos com carboidratos complexos (cereais integrais, arroz integral, aveia, feijão). O café pode diminuir o risco de ataques de gota. Vitamina C (500 mg por dia) tem um ligeiro efeito redutor do ácido úrico e pode ser recomendada. Uma quantidade moderada de vinho (1-2 onças 5 porções por dia) não é susceptível de aumentar o risco de um ataque de gota.

Os estudos científicos mostram que a ingestão de álcool, principalmente cerveja, está altamente relacionado à gota e aumenta o risco de desenvolver a doença. Todas as bebidas alcoólicas estão relacionadas, exceto baixas doses de vinho.

Tratamento: Objetivo de diminuir a dor e inflamação rapidamente e com segurança. Pode ser necessário usar mais de um medicamento. Os anti-inflamatóris são os melhores remédios para tratar gota aguda.

Pessoas com histórico de gota devem ter a medicação às mãos em casos de ataques, pois o rápido tratamento é um fator importante para diminuir a dor e a gravidade do ataque.

Os anti-inflamatórios não esteroidais (AINES) são usados para diminuir o inchaço nas juntas, como o ibuprofeno e a indometacina. Recomendado gerelmente para pessoas que não apresentam histórico de doenças renais ou hepáticas (no fígado), sem problemas de sangramento, não usam anticoagulantes se sem histórico de úlceras gástricas ou duoddenal.

Muito eficaz em ataques de gota. Não é recomendado o uso de aspirina, que pode aumentar ou diminuir a taxa de ácido úrico no sangue.

A Colchicina pode ser usada no lugar nos AINES, pois não causa risco de úlceras, pode ser usado junto com anti-coagulantes e em doses adequadas não afeta o rim. Porem pode causar diarréia, náuseas, vômitos e dor abdominal. Geralmente é usado somente em pacientes que não podem usar os AINES. Também pode ser usado como tratamento preventivo para evitar ou diminuir ataques agudos de gota, mas não deve ser usado por períodos longos (anos).

Os Glicocorticoides (principalmente a predinisona, predinisolona, metilpredinisolona), também podem ser usados em caso de gota. Pode ser injetada diretamente na área afetada, injetada intramuscularmente ou administrada via oral através de pílulas. Nos casos das pílulas, deve-se tomar cuidado ao retirar o tratamento, pois pode causar novos ataques, para evitar a retirada deve ocorrer lentamente durante um período de 10 dias..

Determinas plantas medicinais, se combinadas com a terapia clássica, podem surtir um efeito positivo no tratamento da gota e no alívio das dores causadas por ela:

- As folhas de urtiga, a serem utilizadas, em geral, em forma de cápsulas, infusão ou compressa. As folhas de urtiga têm um efeito interessante contra o ácido úrico (cristais responsáveis pela crise de gota. >> ver a causa).

- A bétula, a ser tomada, em geral, em forma de infusão ou cápsulas.

- A groselha, a ser tomada, em geral, em forma de cápsulas.

- O freixo, a ser tomado, em geral, em forma de cápsulas.