Cravos e espinhas

Para prevenir o aparecimento de espinhas, o ideal e mais barato e manter a higiene da pele lavando com um sabonete neutro, para evitar o acúmulo de oleosidade e impurezas. Quanto ao tratamento, é importante não espremer as espinhas ou cravos para evitar o acúmulo de mais impurezas no local levando a uma possível infecção e também para evitar que o local fique marcado; além disso, a pessoa deve ingerir vitamina A, que reduz a oleosidade da pele e buscar fazer esfoliações para eliminar a pele morta e assim. Certos alimentos tem relação comprovada com o aparecimento de espinhas e cravos, como o leite. O açúcar, chocolate e frituras também aumentam a oleosidade da pele. O stress comprovadamente aumenta a oleosidade da pele, podendo aumentar a probabilidade do desenvolvimento de cravos e espinhas e consequentemente seu número.