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Tomilho

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TomilhoResumo
Planta medicinal com um forte efeito desinfetante, utilizada contra tosses, bronquites ou dor da garganta. É apresentada sob forma de chá, tintura, cápsulas ou xarope.

Nomes
Nome em português: tomilho, timo
Nome binomial : Thymus vulgaris L.
Nom inglês: thyme
Nome francês: thym, thym des jardins, thym vrai
Nome alemão: Thymian
Nome italiano: timo

Família
Lamiaceae

Componentes
Óleo essencial de tomilho (timol, carvacol), flavonóides, taninos.

Partes utilizadas
Sementes, folhas, flores.

tomilho efeitosEfeitos
Desinfetante, antisséptico, antitosse, antiinflamatório, fluidificante (para a tosse), broncoespasmódico, expectorante.

Indicações
Uso interno (infusão,...)
Contra os problemas das vias respiratórias superiores, como tosse, dor de garganta, bronquite, resfriado, gripe, sinusite.

Uso externo (gargarejo,...)
- Gargarejos: dores de garganta, aftas.
- Inalação: resfriados, sinusite.
- Em spray: Utilizado para desinfecções de superfícies. Como possui um efeito repulso o spray também pode ser utilizado contra os insetos.

Efeitos secundários
Risco alérgico (óleo essencial), queira ler a bula.

Contra-indicações

Alergia ao tomilho, queira ler a bula.

Interações

Desconhecidas

Preparações

- Chá de tomilho (infusão de tomilho)

Inalação de tomilho (contra a tosse, bronquite,...)

- Capsulas (contra a tosse, bronquite,...)

Tintura (contra as aftas)

- Xarope de tomilho (contra a tosse, bronquite,...)

- Óleo essencial (contra as picadas de inseto).

- Remédio à base de tomilho e mel

- Loção de tomilho

- Compressa de tomilho

Onde cresce o tomilho ?
O tomilho cresce no mundo inteiro, especialmente nos países mais quentes. No Brasil o tomilho é cultivado no Sul e Sudeste.

Quando colher o tomilho ?

O tomilho é colhido no final do verão (para preparações medicinais).

Plante você mesmo
É em plena luz solar que esta espécie dá origem aos melhores aromas. O tomilho também vive muito bem em jardineiras.

Observações
O tomilho, com seu cheiro forte e particular, tem um forte poder desinfetante. Em determinados países da África do Norte, são efetuadas desinfecções hospitalares a base de óleo essencial de tomilho como medida de economia. A preparação do tomilho em infusões é muito indicada e eficiente contra a tosse há muito tempo.

Ler também: 12 plantas medicinais que podem ser cultivadas no seu jardim

Fotos

Tomilho planta tomilho tosse

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Observação da redação: este artigo foi modificado em 20.05.2015.
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Última atualização:
20.05.2015

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Última atualização do site: 29.07.2015