Melissa

Resumo
Melissa (erva-cidreira): planta medicinal utilizada em uso interno como sedativo e digestivo, e em uso externo para tratar a herpes labial.

Nomes
Nomes em português: Melissa, erva-cidreira
Nome latim: Melissa officinalis
Nom inglês: Lemon balm (melissa)
Nome francês: mélisse
Nome alemão: mélisse
Nome italiano: melissa

Família
Lamiaceae

Constituintes
Óleo essencial (citral, citronelal), ácidos fenólicos, ácido rosmarínico (efeito contra a herpes labial), triterpenos, flavonoídes.

Partes utilizadas
Folhas secas (partes aéreas).

Efeitos da melissa
Uso interno (gotas, comprimidos,...)
Sedativo, calmante, espasmolítico, digestivo, sonífero.

Uso externo (pomadas)
Virustático (contra o vírus do herpes).

Indicações da melissa
Uso interno (gotas, comprimidos,...)
Problemas do sono, estresse, ansiedade, nervosismo, problemas digestivos, azia e queimação do estômago.

Uso externo (pomada)
Herpes labial

Efeitos secundários
Desconhecemos

Contra-indicações
Desconhecemos

Interações
Desconhecemos

Preparações à base de melissa

- Chá de melissa (infusão de melissa - infusão de erva-cidreira)

- Cápsulas à base de melissa

- Óleo essencial de melissa

- Tintura de melissa

- Creme de melissa (contra a herpes labial)

- Água de melissa

- Xarope de melissa

Onde cresce a melissa ?
Originária do Oriente, a melissa atualmente também cresce na Europa e nas Américas.

Quando colher as folhas de melissa ?
As folhas de melissa são colhidas no verão (preferencialmente no início).

Observações
Na sua utilização interna, a melissa oferece uma eficiência comprovada contra os pequenos problemas do sono e os problemas digestivos de origem nervosa. Na sua utilização externa, a melissa é relativamente eficiente contra a herpes labial, principalmente se aplicada logo no início. Ela também apresenta poucos efeitos secundários, o que acaba sendo uma boa alternativa aos tratamentos tradicionais.

Foto da Melissa

Foto da Melissa

Observação da redação: este artigo foi modificado em 09.05.2013.

Controllo di qualità
Última atualização: 09.05.2013 Revisão médica da página:	Atualização (design, fotos, animações): Correção de sintaxe, ortografia e gramática:

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Comentários

24.04.2012 02:09

Re: Melissa

Sempre que planto melissa se eu não colher enquanto ela está bonita, logo começa a surgir manchas na parte de traz das folhas e ficam feias. Se esperar até o fim do verão acho que não vão dar pra aproveitar.

Elô

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Melissa

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