Alecrim

Resumo
Alecrim: planta medicinal diurética, aromática, antioxidante e anti-reumática, apresentada quase sempre em forma de infusão ou em pomadas.

Nomes
Nome em português: Alecrim
Nome latim: Rosmarini officinalis
Nome inglês: rosemary
Nome alemão: Rosmarin
Nome italiano: Rosmarino

Família
Lamiaceae (Lamiáceas)

Constituintes
Óleos essenciais (óleo essencial de alecrim), ácido carnósico, taninos.

Partes utilizadas
Folhas

Propriedades do alecrim
Antioxidante, anti-reumático, depurativo, diurético

Indicações do alecrim
Uso interno (chá):
Contra gazes, como condimento ou aromático (cozinha), contra a tosse, para a prevenção de doenças degenerativas como o Alzheimer, devido ao forte efeito antioxidante do alecrim.

Uso externo, em pomadas (quase sempre em associação com outras moléculas):
Reumatismos: artrite, artrose.

Efeitos secundários
Desconhecemos

Contra-indicações
Desconhecemos

Interações
Desconhecemos

Preparações à base de alecrim
- Infusão de alecrim

- Inalação de alecrim

- Pomada à base de alecrim

- Óleo essencial de alecrim

- Cápsula de alecrim

- Tintura de alecrim

Onde cresce o alecrim?

O alecrim cresce principalmente no sul da Europa mas também no norte.

Quando colher o alecrim?
O alecrim é colhido principalmente na primavera.

Observações
Esta planta (alecrim) é encontrada em pomadas bastante conhecidas contra os reumatismos. Além disso, no preparo interno, em infusão, a sua ação diurética é muito eficaz. Também utilizadana culinária como aromatizante e para temperar carnes e auxiliar na conservação, graças ao efeito anti-oxidante (óleos essenciais).

Foto do alecrim