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Alecrim

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alecrim planta medicinalResumo
Alecrim: planta medicinal diurética, aromática, antioxidante e anti-reumática, apresentada quase sempre em forma de infusão ou em pomadas.

Nomes
Nome em português: alecrim, alecrim-comum, rosmarino
Nome binomial: Rosmarini officinalis L.
Nome inglês: rosemary
Nome francês: Romarin
Nome alemão: Rosmarin
Nome italiano: rosmarino

Família
Lamiaceae (Lamiáceas)

Constituintes
Óleos essenciais (cineol, alfa-pinol, cânfora), ácido rosmarínico, ácido carnósico, ácido caféico, taninos, diterpenos amargos, flavonóides.

Partes utilizadas
Folhas (e flores)

rosmarino

Propriedades
Antioxidante, anti-reumático, depurativo, diurético

Alecrim propriedadesIndicações
Uso interno (chá):
Contra gazes, como condimento ou aromático (cozinha), contra a tosse, para a prevenção de doenças degenerativas como o Alzheimer, devido ao forte efeito antioxidante do alecrim, enxaqueca, dor de cabeça, problemas de concentração, úlceras estomacaias, cistite.

Uso externo, em pomadas (quase sempre em associação com outras moléculas):
Reumatismos: artrite, artrose.

Efeitos secundários
Dose alta: sono profundo, espasmos, gastrite, sangue na urina.

Contra-indicações
Desconhecemos

Interações
Desconhecemos

Preparações

- Infusão
de alecrim

- Inalação de alecrim

- Pomada

- Óleo essencial de alecrim

- Cápsula

- Tintura de alecrim

- Banho

- Cataplasma

- Decocção

Onde cresce o alecrim?
O alecrim cresce na Europa, do sul ao norte. Esta planta cresce em muitas partes do mundo, como na África, nas Américas (Brasil), Austrália e Ásia. O alecrim é nativo da região mediterrânea.

Quando colher o alecrim?  
O alecrim é colhido principalmente na primavera (Europa).

alecrim planta medicinalObservações
Esta planta é encontrada em pomadas bastante conhecidas contra os reumatismos. Além disso, no preparo interno, em infusão, a sua ação diurética é muito eficaz. Também utilizadana culinária como aromatizante e para temperar carnes e auxiliar na conservação, graças ao efeito anti-oxidante (óleos essenciais).

- Há mais de 10 variedades de alecrim.

Ler também: 12 plantas medicinais que podem ser cultivadas no seu jardim

Fotos

 

Fotos: Criasaude.com.br, © alain wacquier - Fotolia.com

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Observação da redação: este artigo foi modificado em 19.07.2014.
Controllo di qualità
Última atualização:
19.07.2014

Revisão médica da página:
Atualização (design, fotos, animações):


Correção de sintaxe, ortografia e gramática:



Comentários

27.01.2014 22:49
Re: Alecrim
qual melhor Remédio para dor de coluna Inflamada hernia de disco?vivo diretamente nos prontos socorros,tomando Injeções dolorosas e caras e não tem soluções Vcs sabem de algum não consigo andar direto de tantas dores?
carlosvenceslau893@gmail.com
25.01.2014 15:31
Re: Alecrim
Fiquei com uma dúvida o que seriam efeitos secundários?
andosant@bol.com.br
22.01.2014 22:01
Re: Alecrim
Gostei muito sobre o comentário da planta Alecrim.
vera!!!!
09.01.2014 22:22
Re: Alecrim
O alecrim contribui para o controle da pressão. www.tiaxica.com
Tia Xica
09.01.2014 22:20
Re: Alecrim
O alecrim tem se mostrado uma planta importante para ajudar em várias doenças e conta com muitas evidências. É uma das plantas mais estudadas nos últimos tempos, com diversas referências na Biblioteca Nacional de banco de dados bibliográficos do Medline.
Tia Xica
25.11.2013 19:16
Re: Alecrim
O chá é preparado com as folhas secas ou frescas ?
Luis
20.11.2013 09:36
Re: Alecrim
Onde conseguir, aqui na cidade do Rio de Janeiro, num bairro mais próximo de Copacabana, a pomada de Alecrim?
Anamaria Gurjão (profanagurjao@gmail.com)
02.11.2013 20:53
Re: Alecrim
É tbem indicado para amenizar as arritmias cardíacas. a dosagem recomendada é 3 chícaras de chá por infusão por dia em uso contínuo.
Gaspar César
29.06.2013 01:19
Re: Alecrim
Não seria contra GASES? Gazes são aquelas tiras de pano que servem para se fazer curativos, compressas etc. A página está bem construída.
Gabriel Cadeaudieu
07.06.2013 10:21
Re: Alecrim
Desde o seu uso na colinaria, passando pela aromaterapia ate ao uso terapeutico (interno e externo) o alecrim ou rosmaninho tem resultados muito bons em muitas afecçoes do organismo.
No mundo da naturologia esta planta tambem se conhece por "Ginseng Iberico" dado que tem propriedades estimulantes muito parecidas com as do ginseg (Panax ou coreano e o eleuterococus ou ginseng siberiano).
Jose Porfirio
29.05.2013 03:32
Re: Alecrim
HÁ ALGUM TRABALHO CIENTÍFICO BEM MONITORADO CONSTATANDO ESTAS AFIMAÇOES
WANDERELY.FS@OI.COM.BR
27.03.2013 16:38
Alecrim
O alecrim ajuda no controle da hipertensão. minha mãe tem pressão alta que mesmo com os medicamentos ainda era alta. Quando iniciamos o uso do alecrim que foi recomendado por uma fitoterapeuta do site tiaxica.com . Sua melhora surpreendeu até o médico.
Marina
27.03.2013 16:32
O super Alecrim
O alecrim tem muito a oferecer como chá ou um suplemento nutricional
especialmente na prevenção de alguns tipos de câncer, alergias, hepatites e muitas outars doenças.O livro Ervas Medicinais Fonte de Saúde e Longevidade tem 11 páginas falando dos trabalhos científicos do alecrim. Com certeza é uma das plantas mais impotante para a nossa saúde.
Marina
20.02.2013 02:13
Re: Alecrim
o cha de alecrim pode ser tomado por quem tem pressão arterial alta?
dodacarvalho@hotmail.com
15.01.2013 19:54
Re: Alecrim
O chá do Alecrin, pode alterar a pressão sanguínea?
Cesar
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Última atualização do site: 22.10.2014