Sabugueiro

Resumo
Sabugueiro: é uma planta medicinal utilizada contra a tosse (frutos ou bagas) o resfriado (frutos ou bagas), pode ser encontrada em forma de infusões ou xarope. 

Observações
Você pode preparar ou comprar uma infusão ou um xarope à base de sabugueiro, pois ele é muito eficaz contra os males que já mencionamos anteriormente. Além disso, o sabugueiro pode ser encontrado com facilidade na natureza, principalmente na Europa, o que facilita a preparação caseira.  Antigamente, na Europa,  ele era chamado de "remédio do pobre", pois além de ser encontrado com bastante facilidade ele auxília no tratamento de inúmeros males sem grandes dispêndios.

Nomes
Nomes em português: Sabugueiro, sabugueiro-negro, sabugueirinho, sabugueiro-da-europa
Nome francês: Sureau, sureau noir
Nome latim: Sambucus nigra
Nome inglês: elder
Nome alemão: schwarzen Holunder
Nome italiano: sambuco

Família
Caprifoliaceae (caprifoliáceas)

Constituintes
Flavonol glicosideos, taninos.

Partes utilizadas
Flores e bagas

Efeitos do sabugueiro
Febrífugo (diaforético ou sudorifico: ajuda a transpirar) (flor), diurético (flor), antitosse (fruto ou baga).

Indicações do sabugueiro
Febre (flores), tosse (frutos ou bagas), resfriado (flores e frutos), dores de garganta e algumas afecções virais (frutos ou bagas e flores).

Efeitos secundários
Desconhecemos

Contra-indicações
Desconhecemos

Interações
Desconhecemos

Preparações à base de sabugueiro

- Infusão de sabugueiro

- Xarope de sabugueiro

- Balas de sabugueiro

Quando colher o sabugueiro?
As flores de sabugueiro são colhidas na primavera e as bagas são colhidas no final do verão ou no outono.