Guaraná

Resumo
Guaraná: Planta Medicinal rica em cafeína, o que favorece a vigilância e o despertar, é geralmente apresentada em forma de bebida ou cápsula.  

Observações
O guaraná é uma planta muito rica em cafeína (mais rica que o café ou o chá) e pode, portanto, estimular o despertar em caso de fadiga.

Nomes
Nome em português: Guaraná
Nome francês: Guarana
Nome latim: Paullinia cupana
Nome inglês: Brazilian Cocoa, Guarana
Nome alemão: Guarana
Nome italiano: guarana

Família
Sapindaceae (Sapindáceas)

Constituintes
Alcalóides purínicos: caféina, teobromina, teofilina, taninos.

Partes utilizadas
Grãos (sementes de guaraná)

Efeitos do guaraná
Estimulante do sistema nervoso central.

Indicações do guaraná
Fadiga, distúrbios da vigilância, dor de cabeça (graças ao efeito da cafeína), perda de peso.

Efeitos secundários
Excitação, nervosismo, distúrbios do sono.

Contra-indicações
Distúrbios cardíacos, atividade física intensa (diminui a oxigenação), gravidez ( na nossa opinião não se trata de uma contra-indicação absoluta mas nesse estado é preferível evitar as plantas ricas em caféina), osteoporose, distúrbios do sono.

Interações
Éfedra

Preparações à base de guaraná

- Cápsula de guaraná

- Bebida energética de guaraná

- Pó de guaraná

Quando colher o guaraná?
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