Resumo
A passiflora ou flor-da-paixão é uma planta medicinal que possui efeito calmante e sedativo contra o nervosismo e os distúrbios do sono. Pode ser encontrada em cápsulas, comprimidos mastigáveis ou infusão.
Observações interessantes
- A passiflora é uma planta muito utilizada e bem apreciada para os problemas ligados ao nervosismo e ao estresse, sobretudo se os sintomas forem do tipo gastrointestinais (graças ao efeito espasmolítico da passiflora) associados aos distúrbios do sono.
- A passiflora é utilizada em associação com duas outras plantas com efeito calmante e sedativo: a valeriana e o lúpulo.
Você encontrará fitomedicamentos à base destas plantas em farmácias, peça conselhos ao seu farmacêutico.
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Foto da passiflora

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