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Chá verde
Resumo
Chá verde: é feito com a planta medicinal Camellia sinensis e é utilizado como estimulante, antioxidante e emagrecedor.
Nomes
Nome em português: Chá verde
Nome latim: Camellia sinensis (L.)
Nome inglês: green Tea
Nome francês: Thé vert
Nome alemão: Grüner Tee
Nome italiano: tè verde
Família
Theaceae
Constituintes
Taninos, flavonóides, cafeína.
Partes utilizadas
Folhas (rapidamente secas e enroladas, não fermentadas)
Efeitos do chá verde
Estimulante (cafeína), antioxidante (flavonóides,...), queimador de gordura, lipolítico.
Indicações do chá verde
Contra a fadiga, contra os problemas cardiovasculares (colesterol,...), para emagrecer (como complemento a outras medidas), como auxílio em regimes, contra a celulite, também utilizada, às vezes, contra a queda de cabelos (não existem estudos que comprovem esse efeito), contra o mau hálito e como prevenção do câncer de próstata (segundo um estudo elaborado por pesquisadores japoneses, publicado no final de 2007, que diz que consumir de 5 a 6 xícaras de chá reduz pela metade o risco de desenvolver este câncer).
Efeitos secundários
Excitação excessiva, dificuldades para dormir (por causa da cafeína).
Contra-indicações
Desconhecemos
Interações
Desconhecemos
Preparações à base da planta Camellia sinensis
- Chá (verde)
Onde cresce a planta do chá verde?
A planta do chá verde cresce principalmente em países quentes e úmidos (China, etc.).
Quando colher a planta do chá verde?
-
O chá verde é cada vez mais apreciado e consumido no ocidente. Para a perda de peso, estudos interessantes têm mostrado o valor do chá verde (forma de chá, não em cápsulas, tomando dois copos por dia) através de uma ação sobre a termogênese.
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Observação da redação: este artigo foi modificado em 15.04.2013.| Controllo di qualità | |
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Revisão médica da página:
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Correção de sintaxe, ortografia e gramática:
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Comentários
Dieta não resolvia, exercícios não resolviam. Era uma questão de metabolismo.
Eu estava muito acima do peso e meu médico falou que eu tinha que emagrecer logo. E ele mesmo disse que só diminuir o que se come não resolveria.
Então ele mesmo me recomendou um shake especial, de baixa caloria mas rico em nutrientes e um chá verde concentrado pra acelerar o metabolismo.
Hoje já consegui meu objetivo de perder mais de 20kg e consigo manter. Voltei a caber em uma calça que não usava há anos! O melhor de tudo é que ficou tudo "firminho" (ufa!).
E pra quem pensa que é caro usar esse tipo de produto, aqui vai um toque. O que eu deixei de gastar com comida, guloseimas e porcarias, deu pra pagar os produtos com folga! Caro é ficar jogando dinheiro fora com fastfood e outras tranqueiras que não prestam.
Mas fica a dica. Pra valer a pena, o melhor jeito pra comprar é online, direto do distribuidor, pois o preço é imbatível e não tem enrolação nem empurração. O site deles é http://www.herbadireto.com.br
E se você precisar de uma orientação sobre qual produto mais adequado pra os seus objetivos, então dá uma lida antes nessa página: http://www.herbadireto.com.br/perderpeso
Bjs!
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Última atualização do site: 21.05.2013 |
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