Feno-grego

Resumo
Feno-grego: planta medicinal utilizada em uso interno para estimular o apetite (por ex. em caso de anorexia) e em uso externo, como compressa contra as inflamações. O feno-grego é uma das raras plantas que ajudam no ganho de peso graças ao seu teor nutricional.

Observações
O feno-grego é uma planta interessante cuja eficácia é em parte comprovada por estudos clínicos, graças aos seus efeitos em uso interno, para estimular o apetite e como compressa contra as inflamações (por exemplo, após um choque esportivo). No entanto, o feno-grego também pode ser utilizado por suas propriedades nutricionais (ele é rico em minerais, oligo-elementos e vitaminas), para isso é necessário germinar os grãos antes de comê-los inteiros (como o gérmen de trigo).

Nomes
Nome em português: Feno-grego
Nome latim: Trigonnella foenum-graecum
Nome inglês: Fenugreek, Bird's Foot
Nome francês: Fénugrec, trigonelle fenugrec, halba (nome na Algéria)
Nome alemão: Bockshornklee
Nome italiano: Fieno greco

Família
Fabaceae (Fabáceas)

Constituintes
Mucilagens, saponinas, flavonóides.

Partes utilizadas
Grãos, folhas ou sumidades floridas (partes aéreas).

Emoliente, antiinflamatório

Indicações do feno-grego