Flor de laranjeira

Resumo
Flor de laranjeira: planta medicinal com efeito calmante, ela é utilizada em caso de distúrbios do sono ou tensões nervosas e pode ser encontrada em infusão (chá).   

Observações
Esta planta medicinal pode ser útil para quem tem problemas para dormir, porém, segundo estudos clínicos, a valeriana é mais eficaz para esta indicação, no entanto esta tem um gosto desagradável, ao contrário da flor de laranjeira, por isso talvez ela seja a melhor opção.

Nomes
Nome em português: Flor de laranjeira
Nome latim: Citrus aurantium L.
Nome inglês: Orange flower
Nome francês: Oranger (fleur d'), fleurs de l'orange amère
Nome alemão: Orangen Blüten
Nome italiano: arancio

Família
Rutaceae

Constituintes
Óleos essenciais, princípios amargos, flavonóides.

Partes utilizadas
Flores

Efeitos da flor de laranjeira
Calmante, sonífero leve (para ajuar na dificuldade para dormir), apaziguador do sistema gastrointestinal.