Capim-limão
Resumo
Capim-limão: planta medicinal utilizada em uso interno como sedativo e digestivo e em uso externo contra as picadas de insetos.
Nomes
Nome em português: capim-limão, capim limão, capim santo, capim cidreira, citronela (ler também: citronela)
Nome binomial: Cymbopogon citratus (DC.) Stapf
Nome francês: Citronnelle, Verveine des Indes
Nome inglês: lemongrass, lemon grass
Nome alemão: Lemongras, Citronellgras
Nome italiano: citronella
Família
Poaceae (Poáceas)
Constituintes
Óleos essenciais, triterpeno, flavonóides.
Partes utilizadas
Óleo essencial de capim-limão (extrato da planta).
Efeitos do capim-limão
Em uso interno (gotas e comprimidos)
Calmante, anti-bacteriano.
Em uso externo (pomadas e spray)
Anti-inflamatório, anti-bacteriano, repelente.
Indicações do capim-limão (em geral: eficácia comprovada por estudos clínicos):
Uso interno (gotas e comprimidos)
Nervosismo, estresse, distúrbios digestivos.
Uso externo (pomada e spray)
Lumbago, dores reumatismais, prevenção de picadas de mosquitos, graças ao leve efeito repelente do óleo essencial de capim-limão (este efeito é contestado, por isso é preferível utilizar outros produtos para a prevenir as picadas de insetos, principalmente em zonas de risco de malária.
Efeitos secundários
Rara alergia ao óleo essencial.
Contra-indicações
Alergia.
Interações
Desconhecemos
Preparações à base de capim-limão
– Infusão de capim-limão
– Suco de capim-limão
– Spray à base de capim-limão
– Óleo essencial de capim-limão
Onde cresce o capim-limão ?
O capim-limão cresce na Europa e na América, na primavera, cresce também no Brasil.
Observações
Esta é uma planta que não acreditamos ser muito eficaz, pois existem outras plantas mais úteis para as indicações acima. No entanto, o seu cheiro é muito agradável.
