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Arruda

Resumo

Planta medicinal com efeito de fortalecer vasos sanguíneos, sendo utilizada como escalda-pé em casos de varizes.

Nomes

Nome em português: arruda, arruda-doméstica, arruda-dos-jardins, arruda-fedorenta
Nome binomial: Ruta graveolens L.
Nome francês: rue des jardins
Nome inglês: common Rue, herb-of-Grace, rue
Nome alemão: Weinraute
Nome italiano: ruta comune
Nome espanhol: Ruda

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Família

Rutaceae

arruda-2017

Constituintes

Flavonóides (rutina), furanocumarinas, carotenídes, furanoquinolonas, óleo essencial, taninos

Partes utilizadas

Ramo (folhas e caule).

Efeitos

Inibi a proliferação e a sobrevivência de células cancerígenas, podendo ser utilizado futuramente na elaboração de novas moléculas anticancerígenas.

Age fracamente como antiparasitário, não sendo eficaz na eliminação completa dos parasitas e como antimicrobiano, atingindo somente um grupo determinado de bactérias (Gram positivas).

Possui efeito benéfico em casos de problemas circulatórios causados pela aterosclerose.

Indicações

Varizes (em forma de escalda pé, por aumentar a resistência dos vasos sanguíneos).

Não é recomendada a ingestão de infusões de arruda devido aos efeitos secundários e sua hepatotoxicidade (toxicidade ao fígado). Seu uso interno deve ser feito somente com acompanhamento médico e em baixas doses.

Utilizado há muitos anos por indígenas e hoje em dia por muitas populações como antiparasitário, em casos de falha na menstruação, vermífugo, antipirético, repelente de insetos e abortivo. Além de ser conhecida por espantar mal olhado.

Arruda

Efeitos secundários

Os estudos científicos ainda são contraditórios a respeito do exato efeito da arruda na infertilidade e na gravidez. Alguns relatam que a arruda contribua prejudica a fertilidade da mulher, pois dificulta a pré-implantação e o transporte embrionário. Outros discordam do efeito de infertilidade, mas alegam que podem gerar a morte do feto sem a expulsão do mesmo.

A arruda ainda pode causar sérias queimaduras na pele quando exposta ao sol.

Contra-indicações

Não é recomendado o uso durante a gravidez, lactação, por crianças menores de 10 anos e por pessoas com problemas no fígado.

Interações

Nenhuma interação relatada até o momento.

Toxicidade
Estudo em rato demonstrou hepatotoxicidade e fetotoxicidade.

Preparações

Uso externo
– Escalda-pés (banho de arruda): misture 2 xícaras de folhas frescas de arruda picadas a 5 litros de água quente, mergulhe as pernas por 30 minutos. Enxágue em seguida com água fria.  Utilize no máximo 3 vezes por semana e em dias alternados. Não se expor ao sol por até 2 horas após o uso.

– Compressas (preparar uma infusão de arruda – 1 colher de chá de arruda seca para 250 ml – então aplicar como compressas em feridas ou reumatismo).

– Esta planta também é utilizada na homeopatia e espagíaria.

Onde cresce?

A arruda cresce em solos bem drenados e com boa iluminação. Apesar de ser originária de áreas do mediterrâneo (sul da Europa e norte da África), é amplamente distribuída pelo mundo.
Nos Alpes, a arruda é encontrada em altitudes de até 1000 m. A planta atinge uma altura entre 30 e 50 cm.

Quando colher a arruda?

A arruda geralmente pode ser colhida  4 meses após o plantio. A floração na Europa, que tem a forma de pequenas flores amarelas (ver fotos abaixo), ocorre em geral de junho a julho.

Ler também: 12 plantas medicinais que podem ser cultivadas no seu jardim

Notas

– O termo Rua, do nome científico Ruta graveolens, provém do grego antigo e significa “liberar”. Uma referência à capacidade que esta planta teria de “livrar” das doenças.

Fotos arruda

ArrudaArruda

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Observação da redação: este artigo foi modificado em 27.04.2021

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