Tomilho

Lamiaceae

Óleo essencial de tomilho (timol, carvacol), flavonóides, taninos, luteolina.

Sementes, folhas, flores.

Desinfetante, antisséptico, antitosse, antiinflamatório, fluidificante (para a tosse), broncoespasmódico, expectorante, aromático (utilizado principalmente na culinária), bactericida, cicatrizante, antifúngica.

Uso interno (infusão)
Contra os problemas das vias respiratórias superiores, como tosse, dor de garganta, bronquite, resfriado, gripe, sinusite, asma.

Uso externo (gargarejo)
– Gargarejos: dores de garganta, aftas.
– Inalação: resfriados, sinusite.
– Em spray: Utilizado para desinfecções de superfícies. Como possui um efeito repulso o spray também pode ser utilizado contra os insetos, feridas.

Alergia ao tomilho

Desconhecidas

– Chá de tomilho (infusão de tomilho)

– Inalação de tomilho (contra a tosse, bronquite)

– Capsulas (contra a tosse, bronquite)

– Tintura (contra as aftas)

– Xarope de tomilho (contra a tosse, bronquite)

– Óleo essencial (contra as picadas de inseto).

– Remédio à base de tomilho e mel

– Loção de tomilho

– Compressa de tomilho

– Banho de tomilho (coloque 100g de ervas secas de tomilho em 1 litro de água fervente, deixe em infusão por 15 minutos, filtre e despeje na água do banho. Remédio ideal em caso de resfriado)

O tomilho cresce no mundo inteiro, especialmente nos países mais quentes. No Brasil o tomilho é cultivado no Sul e Sudeste.
O tomilho seria originário da região mediterrânea.
Como o tomilho, o serpilho gosta de um ambiente seco e ensolarado. O tomilho, um pequeno arbusto, atinge uma altura entre 10 e 30 cm.

O tomilho é colhido no final do verão (para preparações medicinais). Na Europa, a floração geralmente ocorre de abril a junho

O tomilho é uma planta que seca facilmente. Aconselha-se colher o tomilho logo antes da florada, para a obtenção do máximo de aromas. Para conservar o tomilho, mantenha-o em um recipiente bem fechado, seco e ao abrigo da luz.

Plante você mesmo
É em plena luz solar que esta espécie dá origem aos melhores aromas. O tomilho também vive muito bem em jardineiras.
Saber mais: Ebook – 50 plantas medicinais para serem cultivadas em seu jardim ou varanda

– O tomilho, com seu cheiro forte e particular, tem um forte poder desinfetante. Em determinados países da África do Norte, são efetuadas desinfecções hospitalares a base de óleo essencial de tomilho como medida de economia. A preparação do tomilho em infusões é muito indicada e eficiente contra a tosse há muito tempo.

Ler também: 12 plantas medicinais que podem ser cultivadas no seu jardim.

– O termo Thymus, do nome científico, provém do grego antigo thyo e significa “perfumar”. Na época da Grécia antiga, cheirar tomilho supostamente dava coragem e força. Mas o termo thyo também pode significar “coragem”.

– O tomilho pertence às Ervas Provençais, tais como notadamente o alecrim, a lavanda, o hissopo, a sálvia, o funcho ou erva-doce, etc. Essas plantas crescem em condições secas e quentes durante a “belle saison”, tal qual no Sul da França. Também encontramos o tomilho no Bouquet Garni, uma seleção de plantas aromáticas em forma de buquê, utilizada em inúmeras receitas culinárias. Graças às suas propriedades digestivas, o tomilho é frequentemente usado com alimentos gordurosos.

– Os egípcios antigos utilizavam o óleo essencial de tomilho para embalsamar seus mortos.

– O termo Thymus que define o gênero no nome científico (Thymus serpyllum L.), vem do grego antigo Thyo  e significa “perfume”. Na época da Grécia antiga, o odor do Thymus (especialmente o tomilho) era utilizado para dar coragem e força. Mas o termo Thyo também pode significar “coragem”. O nome da espécie serpyllum vem do latim e significa “rastejar”. De fato, está é uma espécie rasteira.

– Na Idade Média, o serpilho era aconselhado pelo famoso botânico alemão Hildegard de Bingen principalmente em casos de lepra.

Saber mais: Ebook – 50 plantas medicinais para serem cultivadas em seu jardim ou varanda

Fontes & Referências:
N/A

Última atualização:
08.06.2020

Fotos:
Criasaude.com.br, Adobe Stock

Redação:
Xavier Gruffat (farmacêutico)