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Home » Plantas medicinais » Tomilho
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Tomilho

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Resumo

Tomilho resumoPlanta medicinal com um forte efeito desinfetante, utilizada contra tosses, bronquites ou dor da garganta. É apresentada sob forma de chá, tintura, cápsulas ou xarope.

Nomes

Nome em português: tomilho, timo
Nome binomial: Thymus vulgaris L.
Nome inglês: Thyme
Nome espanhol: tomillo
Nome francês: thym, thym des jardins, thym vrai
Nome alemão: Thymian
Nome italiano: timo

Família

Lamiaceae

Constituintes

Óleo essencial de tomilho (timol, carvacol), flavonóides, taninos, luteolina.

Partes utilizadas

Sementes, folhas, flores.

thymus-vulgaris-pic-2016-fotolia

Efeitos

Desinfetante, antisséptico, antitosse, antiinflamatório, fluidificante (para a tosse), broncoespasmódico, expectorante, aromático (utilizado principalmente na culinária), bactericida, cicatrizante, antifúngica.

Indicações

Uso interno (infusão)
Contra os problemas das vias respiratórias superiores, como tosse, dor de garganta, bronquite, resfriado, gripe, sinusite, asma.

Uso externo (gargarejo)
– Gargarejos: dores de garganta, aftas.
– Inalação: resfriados, sinusite.
– Em spray: Utilizado para desinfecções de superfícies. Como possui um efeito repulso o spray também pode ser utilizado contra os insetos, feridas.

Efeitos secundários

Risco alérgico (óleo essencial)

Contra-indicações

Alergia ao tomilho

Interações

Desconhecidas

Preparações

– Chá de tomilho (infusão de tomilho)

– Inalação de tomilho (contra a tosse, bronquite)

– Capsulas (contra a tosse, bronquite)

– Tintura (contra as aftas)

– Xarope de tomilho (contra a tosse, bronquite)

– Óleo essencial (contra as picadas de inseto).

– Remédio à base de tomilho e mel

– Loção de tomilho

– Compressa de tomilho

– Banho de tomilho (coloque 100g de ervas secas de tomilho em 1 litro de água fervente, deixe em infusão por 15 minutos, filtre e despeje na água do banho. Remédio ideal em caso de resfriado)

Onde cresce o tomilho ?

O tomilho cresce no mundo inteiro, especialmente nos países mais quentes. No Brasil o tomilho é cultivado no Sul e Sudeste.
O tomilho seria originário da região mediterrânea.
Como o tomilho, o serpilho gosta de um ambiente seco e ensolarado. O tomilho, um pequeno arbusto, atinge uma altura entre 10 e 30 cm.

Quando colher o tomilho?

O tomilho é colhido no final do verão (para preparações medicinais). Na Europa, a floração geralmente ocorre de abril a junho

O tomilho é uma planta que seca facilmente. Aconselha-se colher o tomilho logo antes da florada, para a obtenção do máximo de aromas. Para conservar o tomilho, mantenha-o em um recipiente bem fechado, seco e ao abrigo da luz.

Plante você mesmo
É em plena luz solar que esta espécie dá origem aos melhores aromas. O tomilho também vive muito bem em jardineiras.
Saber mais: Ebook – 
50 plantas medicinais para serem cultivadas em seu jardim ou varanda

tomilho-2017

Observações

– O tomilho, com seu cheiro forte e particular, tem um forte poder desinfetante. Em determinados países da África do Norte, são efetuadas desinfecções hospitalares a base de óleo essencial de tomilho como medida de economia. A preparação do tomilho em infusões é muito indicada e eficiente contra a tosse há muito tempo.

Ler também: 12 plantas medicinais que podem ser cultivadas no seu jardim.

– O termo Thymus, do nome científico, provém do grego antigo thyo e significa “perfumar”. Na época da Grécia antiga, cheirar tomilho supostamente dava coragem e força. Mas o termo thyo também pode significar “coragem”.

– O tomilho pertence às Ervas Provençais, tais como notadamente o alecrim, a lavanda, o hissopo, a sálvia, o funcho ou erva-doce, etc. Essas plantas crescem em condições secas e quentes durante a “belle saison”, tal qual no Sul da França. Também encontramos o tomilho no Bouquet Garni, uma seleção de plantas aromáticas em forma de buquê, utilizada em inúmeras receitas culinárias. Graças às suas propriedades digestivas, o tomilho é frequentemente usado com alimentos gordurosos.

– Os egípcios antigos utilizavam o óleo essencial de tomilho para embalsamar seus mortos.

– O termo Thymus que define o gênero no nome científico (Thymus serpyllum L.), vem do grego antigo Thyo  e significa “perfume”. Na época da Grécia antiga, o odor do Thymus (especialmente o tomilho) era utilizado para dar coragem e força. Mas o termo Thyo também pode significar “coragem”. O nome da espécie serpyllum vem do latim e significa “rastejar”. De fato, está é uma espécie rasteira.

– Na Idade Média, o serpilho era aconselhado pelo famoso botânico alemão Hildegard de Bingen principalmente em casos de lepra.

Saber mais: Ebook – 50 plantas medicinais para serem cultivadas em seu jardim ou varanda

Fontes & Referências:
N/A

Última atualização:
08.06.2020

Fotos:
Criasaude.com.br, Adobe Stock

Redação:
Xavier Gruffat (farmacêutico)

Planta medicinal tomilhoOnde cresce o tomilho ?

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Observação da redação: este artigo foi modificado em 08.06.2020

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Última atualização:

Xavier Gruffat

08.06.2020

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