Publicidade

Home » Plantas medicinais » Espinheiro-marítimo

Espinheiro-marítimo

Resumo

Espinheiro-marítimoEspinheiro-marítimo: planta medicinal rica em vitaminas (sobretudo a C) e em aminoácidos, com um efeito estimulante. Indicada em casos de fadiga ou convalescência, é quase sempre apresentada como suco.

Nomes

Nome em português: Espinheiro-marítimo
Nome binomial: Hippophae rhamnoides
Nome francês: Argousier
Nome inglês: sanddorn
Nome alemão: Sanddorn
Nome italiano: olivello spinoso
Nom espagnol: espino amarillo

Publicidade

Família

Eleagnaceae

Constituintes

Vitaminas, vitamina C (até 600 mg por 100g de frutos), vitamina E, vitaminas B, aminoácidos, flavonóides.

Partes utilizadas

Frutos ou bagas.

Efeitos do espinheiro-marítimo

Estimulante físico, tônico geral, planta adaptógena, adstringente.

Indicações do espinheiro-marítimo

Uso interno (suco, solução bebível, cápsula,…)

Contra a fadiga (por causa da sua riqueza em nutrientes como a vitamina C), contra infecções como os resfriados, para reforçar as defesas imunológicas (também por causa da vitamina C).

Uso externo (óleo, pomada,…)

Queimaduras de pele, ferimentos.

Espinheiro-marítimo

Efeitos secundários

Desconhecemos

Contra-indicações

Desconhecemos

Interações

Desconhecemos

Preparações à base de espinheiro-marítimo

– Suco, soluções bebíveisde espinheiro-marítimo

– Cápsulasde espinheiro-marítimo

– Óleode espinheiro-marítimo (para o seu uso externo)

– Formas “menos médicas”: geléia, compota, gelatina.

Onde cresce o espinheiro-marítimo ?

O espinheiro cresce na Europa e na Ásia.

Quando colher os frutos do espinheiro-marítimo ?

Podemos colher os frutos do espinheiro-marítimo de setembro a outubro.

Observações

O espinheiro-marítimo é uma planta cada vez mais conhecida. De fato, ela possui uma quantidade importante de vitaminas e aminoácidos, o que a faz ser muito aconselhada por nutricionistas. Você encontrará em farmácias diversos remédios à base de espinheiro-marítimo.

Foto espinheiro-marítimo

Espinheiro-marítimoEspinheiro-marítimo

Esta informação foi útil?

Observação da redação: este artigo foi modificado em 03.05.2021

Publicidade