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Flúor

NOMES

Nutrição flúorNome em português: flúor
Nome científico: fluor (F)

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DOSE DIÁRIA

A dose diária recomendada é de:
– 1.5 a 4 mg

NUTRIENTES QUE CONTÊM FLÚOR

– Chá, café

EFEITOS

– Favorece o desenvolvimento do dente (previne contra as cáries).

INDICAÇÕES

– Cárie, osteoporose

CARÊNCIA

– Cárie (principalmente para as crianças)

EXCESSOS

– Manchas nos dentes, fluorose

OBSERVAÇÕES

– Pesquisadores americanos acusam a falta de flúor na alimentação das crianças como sendo responsável pelas cáries.

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Observação da redação: este artigo foi modificado em 30.06.2017

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