Enxofre

NOMES
Nome em português: enxofre
Nome científico: enxofre, S

DOSE DIÁRIA
A dose diária recomendada é de:
– cerca de 700 mg

NUTRIENTES QUE CONTÊM ENXOFRE
– Carne, leite, produtos lacticínios, alho

EFEITO
– Composto de determinados aminoácidos: cisteína,… e conseqüentemente de proteínas como a insulina (constituída de aminoácidos). Efeito antiinfeccioso.

INDICAÇÕES
– Doenças infecciosas, alergias, artrose

CARÊNCIA
– Cabelos e unhas quebradiços

EXCESSO
–

OBSERVAÇÕES
O enxofre e seus derivados (como o mesulfeno) são utilizados também em uso externo, como por exemplo, em banhos para curar diversos reumatismos e dermatoses.