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Louro

Resumo

LouroPlanta medicinal utilizada principalmente em caso de problemas digestivos e distúrbios reumatismais, pode ser encontrada em forma de óleo essencial ou creme. As folhas da louro também são usadas na cozinha como tempero.

Nomes

Nome em português: louro, loureiro, louro-comum, guacararaíba, loureiro-de-apolo
Nome latim: Laurus nobilis L.
Nome francês: Laurier
Nome inglês: bay, bay laurel
Nome alemão: Lorbeer
Nom italien: alloro

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Família

Lauráceas (Lauraceae)

Constituintes

– Óleo essencial (cineol, linalol, sabineno, limoneno, etc.)
– Óleo gorduroso (ácidos graxos)
– Sesquiterpenes
– Taninos
– Mucilagens
– Lactones
– Substâncias amargas

Partes utilizadas

Folhas, frutos

Efeitos

Promove menstruação, tônico aromático, condimento, antiinflamatório, digestivo, carminativo, antiinfeccioso, diurético.

Indicações

Problemas digestivos, inchaço (flatulência), reumatismo, panariose, furúnculos, fungos, dermatites, bronquite, tosse.

Louro

Efeitos secundários

Quantidades excessivas de folhas de louro podem levar a sonolência.

Contra-indicações

Dermatite alérgica. Os óleos essenciais são contra-indicados para mulheres grávidas e lactantes.

Interações

Desconhecemos

Preparações à base de louro

– Loção ou cremes à base de louro

– Óleo essencial de louro

Infusão de louro e limão

Onde cresce o louro ?

O louro cresce principalmente na Europa (sobretudo no Mediterrâneo) e no continente Americano. Esta planta é originária do leste do Mediterrâneo.

É possível plantar o louro em um vaso. A vantagem, especialmente em áreas com inverno frio como na Europa, é poder abrigar o louro em caso de períodos de geada ou frio intenso. Este arbusto pode atingir uma altura de 2 a 4 m.

Quando colher o louro?

As folhas de louro são colhidas durante todo o ano.

Observações

– O óleo essencial de louro pode ser eficaz no reumatismo, esfregando a área afetada com óleo, principalmente na forma de pomada. Você também pode adicionar um pouco de óleo essencial no banho para aliviar as dores reumáticas.

– O louro, junto com o tomilho e salsa, pertence ao Bouquet Garni, uma variedade de ervas usada em muitas receitas da cozinha francesa. É possível preparar um Bouquet Garni com outras plantas medicinais além das 3 mencionadas a cima.

– Geralmente é melhor usar as folhas de louro secas, isso porque as folhas frescas podem ter um gosto ligeiramente amargo.

Fontes:
Literatura sobre plantas medicinais

Redação:
Xavier Gruffat (farmacêutico)

Ultimo update:
25.06.2021

Fotos:
Adobe Stock, Pharmanetis Sàrl (Criasaude.com.br, Creapharma.ch)

Fotos louro

LouroLouro

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Observação da redação: este artigo foi modificado em 27.07.2021

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