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Borragem

Resumo

BorragemPlanta medicinal utilizada para tratar e apaziguar diversos problemas de pele (pele seca ou sensível, neurodermatite, rugas). Ela pode ser encontrada em creme, pomada ou cápsula.

Nomes

Nome em português: Borragem
Nome binomial: Borago officinalis
Nome francês: Bourrache, huile de bourrache
Nome inglês: borage, burage
Nome alemão: Borretschöl, Borretsch
Nome italiano: borragine

Família

Boraginaceae

Constituintes

Ácidos graxos polinsaturados (ácido gama linolênico, ácido linoléico), taninos, vitamina C, alantoína (especialmente nas flores da borragem), taninos

Partes utilizadas

Óleo de borragem: óleo extraído do grão da borragem, folhas, flores, sementes

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Efeitos (óleo de borragem)

Calmante, combate o envelhecimento, melhora a resistência da epiderme, diurético.

Indicações (óleo de borragem)

Neurodermatite ou dermatite atópica (de acordo com um estudo publicado em 2013, a borragem não é mais eficaz do que o placebo, leia em observações), eczema (não é muito eficaz, leia em observações), rugas, pele sensível, pele seca, estrias, envelhecimento da pele (prevenção), artrite reumatóide, artrite, dores menstruais, resfriados

Ler: O óleo de prímula e borragem não são mais eficazes do que placebo!

Borragem

Efeitos secundários

Em doses elevadas, é possivelmente tóxico ao fígado. De fato, as folhas da borragem contêm um alcalóide pirrolizidínico que pode se tornar tóxico.

Contra-indicações

Gravidez, aleitamento. Queira ler as instruções da embalagem.

Interações

Possível interação entre a warfarina e cápsulas à base de borragem.

Preparações à base de borragem

– Pomada

– Creme

– Cápsula

– Tintura de borragem
Receita para preparar esta tintura:
Utilize 50 g de flores e folhas de borragem para 250 mL de álcool 70°. Misture a borragem e o álcool em uma frasco fechado, guarde por 4 semanas na geladeira. Agite este frasco por alguns segundos a cada 2 ou 3 dias. Transfira para um novo frasco limpo. Posologia: misture 20 gotas desta tintura em cerca de 250 mL de água. Aplicar uma vez por dia com uma compressa por 1 hora nas áreas afetadas por eczema ou por feridas mal cicatrizadas.

Infusão

Onde cresce a borragem ?

A borragem cresce na Europa e igualmente em outros continentes, como a Ásia e o continente americano.
A borragem é originária da região mediterrânea e do Oeste Asiático.

Plante você mesmo

A borragem é anual e cresce espontaneamente, o que permite seu desenvolvimento e produção de sementes.

Quando colher a borragem?

Colha as partes aéreas (flores) da borragem no verão, na Europa em geral de maio a setembro.
As folhas da borragem são colhidas na Europa de preferência em junho. Neste momento, estima-se que a concentração de certas substâncias tóxicas (alcalóides) seja a mais baixa.

Podemos colher esta planta na natureza?

Sim, nós podemos colher a borragem (pelo menos na Europa) diretamente na natureza, principalmente à beira de estradas, ela também é encontrada com frequência em jardins.

Observações

– Alguns médicos podem prescrever pomadas à base de óleo de borragem. O farmacêutico geralmente mistura o óleo de borragem em um creme lenifiante ou cold cream (uma base para pomada bastante utilizada). Uma das indicações deste creme ou pomada é para a neurodermatite ou para a pele sensível (pele seca, por exemplo). Segundo alguns pacientes, as pomadas ou cápsulas à base de borragem são uma boa alternativa para inúmeros problemas de pele. Converse com o seu especialista.

– No entanto, de acordo com pesquisadores norte-americanos da Faculdade de Medicina de Minnesota e do Essentia Health Systems Duluth, que publicaram um estudo em 2013, o óleo de borragem (e de prímula) não é mais eficaz do que o placebo no tratamento de dermatite atópica e eczema. Ler: O óleo de prímula e borragem não são mais eficazes do que placebo!

– O termo celta para borragem quer dizer “coragem feliz” (glad courage).

Fotos

BorragemBorragem

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Observação da redação: este artigo foi modificado em 02.05.2021

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