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Flor de laranjeira

Resumo

Flor de laranjeiraFlor de laranjeira: planta medicinal com efeito calmante, ela é utilizada em caso de distúrbios do sono ou tensões nervosas e pode ser encontrada em infusão (chá).

Nomes

Nome em português: flor de laranjeira, flor de laranja-amarga
Nome binomial: Citrus aurantium L.
Nome francês: Oranger (fleur d’), fleurs de l’orange amère
Nome inglês: orange flower
Nome alemão: Orangen Blüten
Nome italiano: arancio

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Família

Rutaceae

Constituintes

Óleos essenciais, princípios amargos, flavonóides.

Partes utilizadas

– Principalmente as flores, mas também a casca, folhas, frutos (maduro) ou óleo.

Efeitos 

Calmante, sonífero ou sedativo leve (para ajuar na dificuldade para dormir), ansiolítico, apaziguador do sistema gastrointestinal.

Indicações 

Dificuldade para dormir, tensões nervosas, problemas digestivos, tosse (chá de ervas feito a base de flores).

Flor de laranjeira

Efeitos secundários

Desconhecemos

Contra-indicações

Desconhecemos

Interações

Desconhecemos

Preparações à base de flor de laranjeira

Flor de laranjeira

Infusão de flor de laranjeira (chá de flor de laranjeira)

Onde cresce a flor de laranjeira?

A laranja-amarga cresce principalmente nos países do sul da Europa. A laranjeira é originária da Ásia (sudeste). É uma árvore que atinge uma altura entre 4 e 5 metros. A floração na Europa ocorre de março a maio.

Observações

Esta planta medicinal pode ser útil para quem tem problemas para dormir, porém, segundo estudos clínicos, a valeriana é mais eficaz para esta indicação, no entanto esta tem um gosto desagradável, ao contrário da flor de laranjeira, por isso talvez ela seja a melhor opção.

Foto flor de laranjeira

Flor de laranjeira

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Observação da redação: este artigo foi modificado em 03.05.2021

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