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Maca peruana

Resumo

Maca peruanaMaca peruana: Planta  medicinal originária do Peru, utilizada por seu suposto efeito estimulante sexual (afrodisíaco). Ela é geralmente encontrada em comprimido ou pó.

Nomes

Nome em português: Maca peruana
Nome binomial: Lepidium meyenii
Nome francês: Maca, “ginseng péruvien”
Nome inglês: maca
Nome alemão: Maca
Nome italiano: maca

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Família

Brassicáceas (Brassicaceae)

Constituintes

– Minerais (potássio,…)
– Vitaminas (B1,…)
– Aminoácidos
– Uridina
– Ácido málico
– Saponinas
– Macamidas
– Alcalóides
– Polifenóis

Partes utilizadas

Ervas com folhas, flores e extremidades dos caules.

Efeitos 

Favoreceria o estímulo da libido, seria afrodisíaca e aumentaria a fertilidade, promover o bem-estar, antioxidante.

Indicações 

Contra diversos problemas sexuais (falta de desejo em homens e mulheres), problemas de ereção, infertilidade em homens e mulheres.

Maca peruana

Efeitos secundários

Desconhecemos

Contra-indicações

Gravidez, lactação, endometriose, câncer de ovário, câncer de mama

Interações

Desconhecemos

Preparações à base de maca peruana

– Cápsulas de maca peruana (posologia habitual: uma a duas cápsulas, três vezes ao dia, durante três meses). Uma cápsula gelatinosa, uma cápsula ou o pó deve conter, se possível, entre 500 mg e 3,3 g de maca.

– Pó de maca peruana

Onde cresce a maca peruana?

A maca é um tubérculo tradicionalmente cultivado como alimento e por suas propriedades medicinais, desde os primórdios dos tempos nos Andes peruanos, entre 3500 e 4200 metros de altitude.

Observações

A maca peruana está cada vez mais “na moda”, pois a vemos em anúncios dentro de farmácias e na mídia, isto quer dizer que há demanda. Isso ocorre pois ela possui propriedades muito interessantes contra os problemas de ordem sexual. No entanto, é difícil saber se este tipo de produto afrodisíaco funciona, uma vez que não há estudos clínicos confiáveis que comprovem seus efeitos. Não podemos ter a certeza de que esta planta irá funcionar de fato contra os distúrbios eréteis, a falta de desejo ou a infertilidade, mas porque não experimentá-la? Não há nada a perder!

Todavia, o composto nutricional da maca peruana é muito interessante, já ela é rica em minerais e vitaminas, portanto este é um alimento bastante útil e recomendável.

Foto maca peruana

Maca peruana

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Observação da redação: este artigo foi modificado em 03.05.2021

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