Tanchagem
Resumo
Planta medicinal utilizada em caso de tosse, para desinfetar as vias respiratórias, ela pode ser encontrada em infusão (chá), cápsula ou xarope.
Nomes
Nome em português: tanchagem, transagem, tansagem, tranchagem, plantago
Nome binomial: Plantago lanceolata L.
O termo Plantago vem do latim e significa “planta do pé” e lanceolata significa em “forma de lança”.
Nome francês: plantain lancéolé, plantain ou oreille de lièvre
Nome inglês: plantain
Nome alemão: Wegerich, Spitz-Wegerich
Nome italiano: piantaggine
Nom espagnol: Llantén menor, siete venas
Família
Plantaginaceae
Constituintes
Glicosídeos iridóides, mucilagens, taninos, flavonóides, saponinas, óleos essenciais
Partes utilizadas
Folhas secas, raízes, suco da planta.
Efeitos
Indicações
Uso interno
Tosse (seca ou produtiva), bronquite, febre
Uso externo
Feridas, lesões, picadas de insetos
Efeitos secundários
Desconhecemos
Contra-indicações
Desconhecemos
Interações
Desconhecemos
Preparações
– Infusão de tanchagem (chá de tanchagem)
– Xarope de tanchagem
– Cápsula de tanchagem
– Suco fresco
Onde cresce a tanchagem?
A tanchagem cresce na Europa, mas também em outros continentes (América, Ásia, África).
É uma planta perene, o que significa que pode viver por vários anos.
Na Europa, encontramos a tanchagem em estradas (incluindo às margens), prados e nas margens das calçadas.
Nos Alpes, há outra espécie de tanchagem chamada Plantago alpina. A tanchagem atinge uma altura entre 10 e 50 cm.
Quando colher a tanchagem?
Podemos colher as folhas e caules de tanchagem na primavera. Esta planta floresce na Europa de maio a outubro. Nos Alpes, é possível encontrar a tanchagem a 2.300 m de altitude. A floração ocorre na Europa em geral de abril a outubro.
Observações
– Esta planta medicinal é bastante útil em caso de tosse. Você pode fazer o seu remédio à base de tanchagem, como umxarope, em casa, ou você pode comprá-lo já pronto em farmácia. O seu efeito béquico (que cura a tosse) já está mais do que comprovado. Os compostos desta planta (iridóides) são eficazes em caso de tosse produtiva.
– Também é possível utilizar a tanchagem externamente para tratar feridas e picadas de vespa (basta aplicar uma folha de tanchagem na parte afetada).
– Em casos de urticarias devido ao contato com a urtiga, a aplicação das folhas de tanchagem alivia as dores de forma muito eficaz.